問(wèn)維生素d3老年人能吃嗎
2020-03-10 6029次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒(méi)有活性,只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴(lài)人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過(guò)腸壁增加磷的吸收,并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類(lèi)、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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維生素d和d3維生素d3是維生素d中的一種,也就是說(shuō)前者包含在后者的。維生素d是常見(jiàn)的脂溶性的維生素,主要是調(diào)節(jié)鈣的代謝,用于促進(jìn)鈣劑的沉積,對(duì)骨折的愈合和骨骼的生長(zhǎng)有利,所以,臨床上是比較重視的。維生素d有很多小的分子,常見(jiàn)的是維生素d2和維生素d3。而其中的維生素d3,又稱(chēng)為膽鈣化醇,是由大多數(shù)的高級(jí)動(dòng)物,包括人類(lèi)的表皮和真皮內(nèi)含有的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線(xiàn)的照射(波長(zhǎng)在265~225納米)轉(zhuǎn)變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式,所以大部分的藥物,因?yàn)樾枰獜?qiáng)調(diào)功能好,很多表明為維生素d3,實(shí)際上兩個(gè)是差不多的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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寶寶維生素d3寶寶維生素d3除了進(jìn)行母乳喂養(yǎng),可以用輔食添加含有維生素d3的食物。通常天然維生素食物中d3含量是比較低,動(dòng)物性的食物是非強(qiáng)化食品中天然維生素d3的主要來(lái)源。含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚(yú)和魚(yú)卵、動(dòng)物肝臟、蛋黃。奶油和奶酪中相對(duì)比較多,而瘦肉、堅(jiān)果中含的微量的維生素d3。蔬菜、谷物、水果含有少量的維生素d3,或者是幾乎沒(méi)有維生素d的活性。維生素d3是膽固醇類(lèi)固醇衍生物,具有抗佝僂病的作用,稱(chēng)為抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為,維生素d3是類(lèi)固醇的激素,是維生素d家族中的重要組成成員。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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老年人維生素d能吃嗎老年人是可以吃維生素D的,維生素D是脂溶性維生素,可促進(jìn)鈣、磷的吸收,提高血鈣和磷鈣的含量,維生素D的補(bǔ)充有利于防止老年人的骨質(zhì)疏松癥。在臨床上,維生素D可以作為藥物治療佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松、甲狀腺機(jī)能減退、銀屑病等病癥;做為食品飲料添加劑,它可添加于牛奶、乳制品、飲料、餅干、糖果中,用于預(yù)防維
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老年人維生素d能吃嗎老年人一般能吃維生素D,維生素D是一種脂溶性維生素,對(duì)人體健康至關(guān)重要,特別是對(duì)老年人而言。隨著年齡的增長(zhǎng),老年人對(duì)鈣的吸收能力下降,骨質(zhì)流失加速,這使得老年人會(huì)更容易患上骨質(zhì)疏松。維生素D的補(bǔ)充能夠增強(qiáng)腸道對(duì)鈣的吸收,并且促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重
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老年人每次注射維生素d3劑量是多少0.75??用量
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孕婦感冒了能吃維生素D3嗎?你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)感冒期間建議就不要再吃了,以免影響吸收。