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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2653次

• 腳后跟一按就疼是什么原因

  腳后跟一按就疼的原因有足底筋膜炎、脂肪墊炎以及跟骨滑囊炎或者跟骨本身的病變等。腳后跟一按就疼，多數(shù)是由于足底筋膜炎引起的，足底筋膜炎可以有各種原因造成的，如勞累、腳的結(jié)構(gòu)的變化、足弓的變化等造成的足底筋膜本身和骨頭連接部位損傷，就會(huì)出現(xiàn)炎癥出現(xiàn)疼痛，所以出現(xiàn)腳后跟一按就疼。少見的情況下，足跟與地面接觸部位，也會(huì)出現(xiàn)一些損傷，如高弓足的人，因?yàn)槟_后跟比較立、走路腳比較重，就會(huì)造成腳后跟脂肪墊的勞損叫脂肪墊炎；或者是跟骨本身的損傷，也會(huì)出現(xiàn)疼痛；或者是跟骨下滑囊反復(fù)的受壓，反復(fù)的摩擦也會(huì)出現(xiàn)腳后跟一按就疼的情況。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 16192次

• 輸尿管炎會(huì)導(dǎo)致右腳一拐一拐嗎
  輸尿管炎在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種感染性疾病，一般來說，輸尿管炎并不會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)右腳一拐一拐的，因?yàn)檩斈蚬苎字饕且鹉蝾l，尿急，尿痛等尿路刺激癥狀，對患者的行走功能是不會(huì)產(chǎn)生明顯影響的。針對感染比較嚴(yán)重的輸尿管炎患者，還可能會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的腰痛以及寒戰(zhàn)，發(fā)熱等全身癥狀。輸尿管炎一般及時(shí)使用敏感的抗生素抗感染治療之后，大多數(shù)患者效果還是比較好的，特別是對于急性期的患者，治愈之后一般也不容易留有明顯的后遺癥。
  語音時(shí)長 01:13”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-24 1100次

• 骨折后走路一瘸一拐
  骨折以后走路出現(xiàn)一瘸一拐的情況，主要考慮的是由于骨折長期的休息導(dǎo)致的肌肉萎縮、雙邊肌肉萎縮、肌肉不協(xié)調(diào)從而產(chǎn)生的一瘸一拐的情況。這個(gè)情況下建議患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，來恢復(fù)萎縮的肌肉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力、可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律、早睡早起多注意休息。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 12293次

• 孩子走路一拐一拐的怎么回事
  孩子走路一拐一拐的可能是鞋子不合腳、軟組織挫傷、骨折等引起的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整和治療。1、鞋子不合腳：如果孩子穿的鞋子過硬，或者過大、過小，在走路時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀，會(huì)影響到孩子的走路姿勢。一般在更換合腳的鞋子之后，癥狀可以得到緩解。2、軟組織挫傷：如果不小心碰撞到了腿部或者腳部，或者出現(xiàn)了扭傷的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 寶寶走路突然一瘸一拐
  寶寶走路跛行首先要看寶寶的鞋子是否舒適，然后看寶寶下肢是否有異常情況，比如皮膚紅腫，破潰，關(guān)節(jié)是否有腫痛等等，還要注意寶寶雙腿長短是否一致等。總的來說引起跛行的原因很多，小到因?yàn)閷殞毜男瑑?nèi)有石子而引起，大到關(guān)節(jié)滑膜炎、腫瘤、白血病、腦癱、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良伴脫位等原因都可引起跛行。建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 234次

• 走路一拐一拐的沒力氣
  這種情況有多長時(shí)間了
  趙世永 副主任醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-19 1501次

• 腳后跟癢怎么辦特別是在晚上
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-17 2103次