為你推薦

• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 17307次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9530次

• 晚上睡覺大腦不休息
  患者出現這種情況，可慮是腦供血不足的表現。導致大腦不休息的病因有很多，比如有高血壓病、高血脂病、頸椎病引起的腦供血不足，會出現伴有頭暈的現象。同時還會有睡眠不足、勞累過度、精神壓力過大、生活不良的習慣引起的頭暈和休息不足。建議患者要觀察一下，癥狀如果是長期出現，要到醫院進行相關的檢查，明確病因，由醫生指導用藥治療。在日常的生活建議患者要多注意休息，要有適當的運動，在飲食方面要合理清淡，要保證充足的睡眠和休息。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 11636次

• 大腦不休息失眠怎么辦
  可以服用一些藥物來進行相應的治療，但是最好是通過食物來改善相應的癥狀。臨睡前吃一些小米、核桃、葵花子等食物可以改善睡眠質量。小米，在所有谷物中小米含色素胺最為豐富，此外小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯?？ㄗ眩ㄗ押喾N氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制技能，起到鎮靜安神的作用。晚飯后嗑一些葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4289次

• 晚上睡覺大腦不休息
  患者出現這種情況，可慮是腦供血不足的表現。導致大腦不休息的病因有很多，比如有高血壓病、高血脂病、頸椎病引起的腦供血不足，會出現伴有頭暈的現象。同時還會有睡眠不足、勞累過度、精神壓力過大、生活不良的習慣引起的頭暈和休息不足。建議患者要觀察一下，癥狀如果是長期出現，要到醫院進行相關的檢查，明確病因，由醫
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 64次

• 晚上睡覺大腦不休息
  患者出現這種情況，可慮是腦供血不足的表現。導致大腦不休息的病因有很多，比如有高血壓病、高血脂病、頸椎病引起的腦供血不足，會出現伴有頭暈的現象。同時還會有睡眠不足、勞累過度、精神壓力過大、生活不良的習慣引起的頭暈和休息不足。建議患者要觀察一下，癥狀如果是長期出現，要到醫院進行相關的檢查，明確病因，由醫
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 210次

• 晚上睡覺大腦不休息
  睡眠障礙建議安神補腦液加刺五加片調節
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-04-13 1701次

• 50多歲女人晚上睡覺大腦總是亂七八糟的,
  經常這樣考慮神經衰弱的可能性大。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-04-19 1301次