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• 做亂七八糟的夢是為什么

  老是做一些亂七八糟的的夢主要跟以下兩個原因有關：第一是功能性的原因，主要是找不到原因，也就是沒有明確的疾病。主要表現在患者特別勞累，白天處理事情很多，睡眠過多或者睡眠過少影響睡眠質量。還有的存在比較嚴重焦慮、抑郁的情況。第二是器質性問題原因，主要表現在貧血、心衰、心功能不全等癥狀。能不能得到一個很好的休息決定第二天的精神，擺脫我們每天晚上做亂七八糟的夢，主要有以下幾個方式：第一個生活要有規律，第二個盡量不要熬夜，減少刺激性、興奮性食物攝入。另外也要注意，患者或者我們本人存不存在一些抑郁或者焦慮的情況。如果有的話，可以使用一些藥物。如果是有一些器質性病變，應根據病因進行調整、治療，把這種病因調整好了、治療好了，才能從根本上改善我們的癥狀。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 17190次

• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 17308次

• 晚上睡覺大腦不休息
  患者出現這種情況，可慮是腦供血不足的表現。導致大腦不休息的病因有很多，比如有高血壓病、高血脂病、頸椎病引起的腦供血不足，會出現伴有頭暈的現象。同時還會有睡眠不足、勞累過度、精神壓力過大、生活不良的習慣引起的頭暈和休息不足。建議患者要觀察一下，癥狀如果是長期出現，要到醫院進行相關的檢查，明確病因，由醫生指導用藥治療。在日常的生活建議患者要多注意休息，要有適當的運動，在飲食方面要合理清淡，要保證充足的睡眠和休息。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 11636次

• 女人晚上睡覺腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的時候出現了腰部的酸痛在日常生活中比較常見，女性發生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的時候發生腰部的疼痛，而白天則沒有出現腰部疼痛的情況發生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，比如長時間的保持一個姿勢過久局部的肌肉，長時間的被壓迫，然而就會造成血液的循環不暢而誘發出現腰部的酸痛。另外，白天從事重體力的勞動以及長時間的久站，久而久之腰部的肌肉就會發生損傷，而夜晚睡眠的時候加上姿勢的不正確以及受到風寒的刺激，肯定會誘發出現腰部的酸痛。女性出現腰部的酸痛，如果除了晚上出現酸痛，白天也有酸痛的情況發生多可能是由于疾病導致的，比如常見的腰椎間盤突出以及勞損或者是腰椎管的狹窄均會誘發出現腰部的酸痛。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-11 2907次

• 睡覺做亂七八糟的夢導致頭疼怎么緩解
  睡覺做亂七八糟的夢導致頭疼可能是過度勞累、神經衰弱、焦慮癥等引起，需要通過加強護理、藥物治療、心理治療等方法緩解。1、過度勞累：如果在日常生活中出現腦力或體力過度消耗的情況，會產生疲勞反應，使患者在睡覺時出現多夢的表現，還會引起嗜睡、精力不足、頭暈、頭疼等不適癥狀。需要注意休息，避免過度勞累，適當的
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-03 0次

• 睡覺眼睛一閉就出現亂七八糟的畫面的
  睡覺眼睛一閉就出現亂七八糟的畫面一般是由于眼疲勞、眼部炎癥導致，建議患者盡快檢查，及時治療。1、眼疲勞：眼睛疲勞是指患者長期使用眼睛引起的不適、物體模糊、眼睛干燥和出現亂七八糟的畫面等癥狀，可以通過減少用眼時間、眼周按摩和熱敷進行緩解。平時注意休息，避免用眼過度。2、眼部炎癥：通常是指眼表位置出現局
  聶紅平 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-06 704次

• 晚上睡不著,腦子里總是亂七八糟的怎么辦
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-09-23 1302次

• 每天總是控制不住的想很多很多亂七八糟的，
  這種感覺有多長時間了？
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一?？漆t院

  2020-03-07 1300次