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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保證身體細(xì)胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營養(yǎng)充沛，達(dá)到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營養(yǎng)要全面，品種多樣化，應(yīng)有一些基本營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機(jī)制的一個(gè)基礎(chǔ)。3.喝奶，奶是消化系統(tǒng)的朋友，能增強(qiáng)身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機(jī)制，降低免疫機(jī)制抵抗細(xì)菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強(qiáng)鍛煉，有規(guī)律的生活等。

  

  01:36
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 49813次

• 男人可以吃雌激素藥嗎

  如果有病情需要男人是可以吃雌激素藥的，但現(xiàn)在已經(jīng)很少使用雌激素來治療男性的疾病，因?yàn)榇萍に馗弊饔眠^大。以前包皮過長或者包莖的男性患者做了包皮環(huán)切手術(shù)后，為了防止勃起后傷口劇烈疼痛，或傷口裂開，吃雌激素可以達(dá)到不讓陰莖勃起的目的，有利于傷口愈合。還有治療前列腺癌的時(shí)候可以應(yīng)用雌激素類藥物抑制雄激素，從而可以控制前列腺癌的進(jìn)展。但是如果長期使用藥物的副作用會比較大，可能會抑制患者的男性第二性征，出現(xiàn)女性第二性征，常見的情況是乳房發(fā)育，還可能會導(dǎo)致陽痿，使患者失去生育能力，但如果只是短期使用對患者身體影響不大。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 9584次

• 怎么增加雌激素
  增加雌激素的方法，無外乎就是有兩種：一個(gè)就是服用人工合成雌激素，用藥物來增加。再有一個(gè)就是吃一些食物，吃的這種食物中，可以是這種大豆類的，里面含有雌激素比較多，比如說黃豆，豆?jié){都可以。還有可以服用這種蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{中的它有一個(gè)微量的雌激素，可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的一個(gè)不足。而不僅如此，鮮的蜂王漿還含有多種扶正固本，無毒副作用，效果持久的天然珍稀成分。所以可以服用鮮蜂王漿，含有這種雌激素，也是能夠改善體內(nèi)的雌激素不足。還有就是咱們?nèi)粘Ｊ澄镅a(bǔ)充雌激素，維生素d它主要是來源于飲食，比如說牛奶和魚。女人如果每天食用一杯牛奶和五百克的魚，長期堅(jiān)持就能夠起到調(diào)理雌激素平衡的這種作用。還有就是我們每天都要多吃些食物纖維，比如說新鮮的蔬菜和水果中，含量比較高，這樣也會產(chǎn)生一些意想不到的效果的。
  語音時(shí)長 1:39”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-09-16 49060次

• 怎么增加雌激素
  對于想要增加雌激素的女性，常常都可以通過服用雌激素制劑或者是雌孕激素聯(lián)合制劑來進(jìn)行補(bǔ)充，比如常見的補(bǔ)佳樂、芬嗎通、克齡蒙、優(yōu)思明等。只是由于每個(gè)女性的具體情況不同，所以選擇服用的藥物類型就會有一定差異。比如女性只是單純的雌激素低下，這時(shí)候就可以通過服用戊酸雌二醇片來進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充，還可以服用紫河車，也具有增加雌激素的作用。但如果女性是屬于卵巢功能下降導(dǎo)致的雌激素低下，常常就可以服用優(yōu)思明、克齡蒙等藥進(jìn)行補(bǔ)充。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-02 5071次

• 雌激素高的食物有哪些?
  在日常生活中，通過飲食合理補(bǔ)充雌激素，可以幫助女性保持體內(nèi)激素平衡，促進(jìn)健康。因此，了解哪些食物富含雌激素并科學(xué)攝入顯得尤為重要。本文將為您詳細(xì)介紹幾種雌激素含量較高的具體食物，幫助您在日常飲食中做出明智的選擇。1、豆腐：其中富含大豆異黃酮，這種物質(zhì)在體內(nèi)可以發(fā)揮類似雌激素的作用，對女性健康有多方面
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 補(bǔ)充雌激素的食物有哪些
  補(bǔ)充雌激素的食物有很多，比如黃豆芽、豆腐、豆?jié){、葡萄、葵花籽、芝麻、花生等。但是食物只能起到輔助效果，并不能代替藥物，如果身體嚴(yán)重缺乏的情況下，可以到醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如黃體酮。雌激素是女性體內(nèi)重要的一種成分，可以維持正常的生理功能，同時(shí)還可以保護(hù)心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。一旦出現(xiàn)缺乏會導(dǎo)致身
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-16 293次

• 雌激素高的癥狀有哪些
  雌激素高不一定會有癥狀，雌激素高的人子宮內(nèi)膜息肉可能性會大點(diǎn)，月經(jīng)量會偏多點(diǎn)
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-26 1000次

• 含雌激素的豆有哪些
  你好，一般很少含雌激素
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-06 3804次