問手筋拉傷怎么辦恢復快
2020-06-03 2261次
病情描述：
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17111次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49258次
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腿筋拉傷怎么辦恢復快腿筋拉傷一般是踝關節扭傷，如果要恢復的快，就需要踝關節固定制動，減少踝關節活動，避免再次損傷。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導致踝關節扭傷，如果踝關節腫脹壓痛明顯伴有活動受限，需要立即去醫院骨科，檢查X線，了解有沒有骨質損傷的情況。如果沒有骨質損傷，一般考慮為踝關節韌帶損傷。建議踝關節制動，佩戴護踝保護，24小時冷敷，避免軟組織充血進一步水腫，48小時后使用熱敷，促進血液循環幫助消腫、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。如果伴有骨質損傷，就需要根據骨折情況，由專業骨科醫生判斷是石膏固定保守治療還是手術治療。語音時長 1:33”
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-24 14741次
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手臂筋拉傷怎么辦恢復快對于手臂部位的韌帶拉傷以后，首先要避免抬肩以及曲肘或者是上肢提物的活動，以免導致手臂部位的損傷組織受力，引起損傷的加重，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷以后，一定要將患肢懸吊于胸前。一、是起到制動的作用。二、是能夠促進靜脈的回流，減輕手臂部位拉傷，引起的疼痛腫脹情況。并且在損傷24小時以內，行手臂部位的冷敷處理，來緩解疼痛和減輕拉傷以后引起的腫脹情況，24小時以后可以配合熱敷，及活血化瘀藥物的外敷，和口服來促進水腫的消退，組織的恢復。這種情況一般要限制肘關節和肩關節活動兩周，以給損傷的組織創造修復的條件。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-21 14104次
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肩膀拉傷怎么辦恢復快一，軟組織受傷時用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解，并且可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時必須均勻，否則會在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 663次
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肩膀拉傷怎么辦恢復快肩膀拉傷后，為快速恢復，患者應采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復訓練。正確處理可有效減輕疼痛，促進肌肉與韌帶修復。拉傷初期（24-48小時內），應用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛。可用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，每次冰敷1
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-20 0次
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腰部肌肉拉傷怎么辦恢復快多休息，不要勞累
王成林
副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院
2020-07-14 900次
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腳后跟韌帶拉傷怎么辦恢復快您好，主要是休息，做理療
武慶延
副主任醫師威縣中醫院
2021-03-09 1902次
