核桃高血壓患者可以吃的，除此之外，高血壓患者，可以吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆，多吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子，西瓜、葡萄等，核桃也是可以吃的，里面還有大量的維生素，礦物質。
建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內，少吃油膩食物，比如肥肉、排骨等。
核桃高血壓能不能吃
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-179307次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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劉春萍
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2021-10-27 5898次
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馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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高血壓能不能吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營養比較豐富，尤其是對于一些經常用腦，還有像有白發的一些患者經常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營養，補腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動脈硬化一些物質的生成，讓動脈保持柔軟的成分，同時還含有抗氧化劑，這些都會保護血管，也就保護了我們的動脈。高血壓患者在其它的飲食上也要注意低脂、低鹽、低膽固醇，盡量的少吃一些比較咸的食物，每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內。像動物的脂肪，還有動物的內臟，還有些肥肉、油炸食品、燒烤食品，盡量的都不要吃，盡量的以清淡的飲食為主，平?？梢远喑孕┠讨破?、豆制品、蔬菜、水果、粗糧、雜糧。語音時長 01:27”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-15 22316次
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李國剛
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楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
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趙虹
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楊士偉
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