手機玩久了頭暈需要注意有無腦供血不足，睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭頸椎病的情況，有無噯氣，反酸，惡心，嘔吐的癥狀，有無耳聾，耳鳴及天旋地轉感的情況，注意休息，減少低頭看看癥狀是否會改善。
玩手機時間長了對眼睛是一種損傷，而且玩手機需要消耗熱量，大腦的能源主要以血糖為主，如果能量供應不足就會出現頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，多屬于過度勞累所致。
玩手機的過程中精神高度集中導致情緒緊張，誘發惡心嘔吐的癥狀，所以要注意勞逸結合，避免長時間過度使用手機，可以喝生脈飲和腦心舒等緩解癥狀。
手機玩久了頭暈
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2021-12-091590次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
植發后可以看手機嗎植發后是可以看手機的，因為植發區域一般都離眼部比較遠，經常看手機可能會使眼部充血，但是不會影響到植發區域，植發區域一般位于額頭，這些區域如果經常玩手機也不會受到影響的。但是一般囑咐患者手術后應該多注意休息，如果患者平躺休息已經充分，就可以坐在沙發上聽聽音樂，盡量達到全身心的放松。患者經常使用手機會造成過度疲勞，反而倒不利于傷口的愈合。
01:06
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-15 1688次
-
人流后可以玩手機嗎流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
01:30
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 4850次
-
手機玩久了頭暈手機玩久了頭暈需要注意有無腦供血不足，睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭頸椎病的情況，有無噯氣，反酸，惡心，嘔吐的癥狀，有無耳聾，耳鳴及天旋地轉感的情況，注意休息，減少低頭看看癥狀是否會改善。玩手機時間長了對眼睛是一種損傷，而且玩手機需要消耗熱量，大腦的能源主要以血糖為主，如果能量供應不足就會出現頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，多屬于過度勞累所致。玩手機的過程中精神高度集中導致情緒緊張，誘發惡心嘔吐的癥狀，所以要注意勞逸結合，避免長時間過度使用手機，可以喝生脈飲和腦心舒等緩解癥狀。語音時長 1:45”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 26643次
-
手機玩久了脖子后面疼怎么辦日常生活中經常的低頭玩手機或者是經常的低頭看電腦，以及長時間的低頭伏案工作，很容易誘發頸部后面發生疼痛，其實這屬于正常的現象，主要的原因，就是由于日常生活中，頸部長時間的處于一個姿勢，以及長時間的重復某一種動作，這樣就會特別容易導致頸椎的小關節功能的紊亂，頸部的肌肉反復的受到牽拉，充血，水腫，就會形成無菌性的炎癥，就會誘發頸部出現疼痛。患者出現這種情況以后，日常生活中特別注意，不要長時間的低頭玩手機，也不要長時間的低頭看電腦，低頭玩手機或者是低頭伏案工作一段時間后，適當的起身活動一下，或者是用手按摩一下頸部的肌肉，讓頸部的肌肉得到放松，可以很好的預防或者是緩解疼痛的情況發生。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-09 4260次
-
玩手機玩的頭疼怎么辦病情分析：玩手機玩得頭痛，可能考慮是疲勞引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當多注意休息，建議玩手機一段時間后一定要閉目來幫助休息眼睛和恢復眼睛。同時建議平時可以多吃些含維生素k多的食物，建議適當增加維生素和蛋白質的攝入，保證足夠的睡眠，適當多注意休息。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-23 1901次
-
手機玩多了大拇指疼怎么辦手指長期屈伸過度，活動過多，會引起腱鞘的炎癥，從而引起大拇指的屈伸疼痛，甚至形成腱鞘囊腫。當然如果是腱鞘炎，需要考慮保養及治療，疼痛期間休息，結合外敷中藥，內服對癥藥物，再者后期也需要避免長時間單一姿勢，體力工作，綜合起來才能好轉，再者也可以考慮封閉針，建議通過醫生診察后才做后期處理。首先戒掉長時間玩手機的不良嗜好，其次可以用活血的中藥做做熏洗，疼痛嚴重及行動不靈活可以做封閉療法。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-21 7007次
-
手機玩久了眼睛有異物感手機玩久了眼睛有異物感可能是因視疲勞、近視、結膜炎、干眼癥、角膜炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行改善。出現了眼部不適癥狀時，建議及時就醫。1、視疲勞：長時間玩手機，容易導致用眼過度，引起視疲勞，表現出眼內有異物感、眼干疼等，可以通過適當的閉眼休息進行緩解，避免長時間玩手機。2、近視：玩
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-05-27 0次
-
為什么玩久了電腦會頭暈當玩太長時間的電腦出現頭暈的情況可能是由以下原因導致的：一，電腦屏幕不是液晶的，沒對人體的輻射就會大一些，影響身體健康，進而導致頭暈。二，長時間近距離接觸電腦，精神高度緊張，眼睛極度疲勞導致頭暈。三，本身血壓偏高或體弱腎虛則長時間對電腦會加重頭暈。四，是長時間低頭，頸椎處于彎曲狀態，而導致血流不暢，
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 412次
