發生中暑主要是由于人長時間的處于高溫、高濕的環境當中,所以如果要預防中暑就是要盡量的避免長時間的在高溫、高濕的環境之中工作或者是活動。同時要多飲水,可以適當的補充一些淡鹽水。
如果是發生了中暑,要及時的將患者轉移到陰涼通風處,或者是有電風扇、空調的環境當中。體溫高的患者要給予冷敷或者是冰水擦浴。如果是體外降溫無效,也可以用冰鹽水進行胃或者是直腸的灌洗,出現寒戰時可以應用氯丙嗪靜脈輸注來降溫。如果患者出現昏迷、電解質紊亂等,一定要積極的進行處理,到醫院就醫。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。