順產通常12~15個月可以懷二胎,如有不適癥狀,建議及時就醫。
順產屬于比較常見的一種分娩方式,是通過陰道產出胎兒,順產后女性身體需要一段時間來進行恢復,如果立刻懷二胎容易加重盆底肌肉的負擔,有可能會出現盆底功能障礙,也有可能會影響胎兒的正常生長與發育,因此需要在身體完全恢復后,才可以準備懷二胎。如果女性個人體質比較強,順產后有科學合理的起居習慣、良好的飲食習慣,身體恢復速度比較快,大概12個月可以懷二胎;如果女性個人體質比較差,順產后有不良的生活習慣,身體恢復速度會比較慢,可能需要15個月才可以懷二胎。
順產后的女性身體比較虛弱,此時需要注意溫度和季節變化增減衣物,預防受涼,也建議每天晚上10點前入睡,早上8點起床,每天晚上保證充足的睡眠,能夠為身體恢復提供有利條件。此外,也需要加強飲食護理,平時可以吃些雞蛋、魚肉、牛肉等高蛋白質類食物。