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為你推薦

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 41847次

• 血糖6.1毫摩爾每升正常嗎

  血糖6.1毫摩爾每升如果是空腹血糖，是正常的，但是稍微偏高，如果是餐后血糖，是正常的。血糖6.1毫摩爾每升如果是檢測的空腹血糖，是在正常高限值，正常血糖應該＜6.1毫摩爾每升，血糖6.1毫摩爾每升處在異常的邊緣，建議做糖耐量檢測，以確定是否有糖尿病。如果是檢測的餐后兩小時血糖，血糖6.1毫摩爾每升是正常范圍，餐后兩小時血糖正常值應＜7.8毫摩爾每升，6.1毫摩爾每升屬于良好范圍內。如果做糖耐量空腹血糖＞7毫摩爾每升時，餐后兩小時血糖＞11.1毫摩爾每升時，可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間，餐后血糖正常，是糖尿病前期空腹血糖受損的階段，如果餐后兩小時血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間，也是糖尿病前期糖耐量受損的階段，此時需要注意調整生活方式，控制飲食，增加鍛煉來控制血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-06 3931次

• 豆腐升血糖嗎
  豆腐也是升高血糖的，因為自然界中所有的食物食用之后都對血糖具有升高的作用，只是在正常人之中檢測不到，因為正常人胰島功能是正常的，進食之后餐時胰島素的分泌會將患者的血糖降至正常范圍之內。所以無論哪一個時間點，正常人的血糖都是位于正常范圍之內的。而出現了糖調節異常的人，就有可能被檢測到血糖的異常，因為體內糖調節出現問題之后，就代表了在進食之后血糖升高，自身的胰島功能分泌的胰島素已經不能將血糖降至正常范圍之后，便有可能出現血糖異常了。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 14729次

• 酸棗升血糖嗎
  酸棗肯定是會升血糖的，酸棗的熱量非常高，不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后，一定要限制每天進食的總熱量。在固定熱量的前提下，盡量避免吃熱量過高的食物，包括酸棗，油膩煎炸的食物，甜食等等。同時，還要注意營養的均衡。碳水化合物，占每天總熱量的一半左右，盡量選擇升糖指數比較低的食物。同時，一定要注意限制飲酒。少吃食鹽，每天食鹽的攝入量不要超過6克。盡量選擇富含膳食纖維的食物，同時養成良好的生活習慣，多增加運動，不要長期久坐。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-27 4666次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見的主食，具有升血糖的作用。南瓜當中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對而言南瓜當中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對血糖的影響不會導致瞬間出現明顯升高。意見建議：在選擇南瓜的時候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數也比較高，所以在進食南瓜的時候一定要控制好量，不可攝入過多。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-12 3002次

• 孕婦可以吃鯰魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃鯰魚，鯰魚營養豐富，肉質鮮美，而且易于消化，它含有豐富的不飽和脂肪酸以及各類營養素，食用后有益于母兒健康。意見建議：孕婦應多吃新鮮的蔬菜水果以及有營養的東西，同時應注意飲食衛生。在孕期還應保證充足的休息，不要熬夜，避免勞累過度。適量的進行運動，以提高母體的抵抗力。定期到醫院進行產檢，做好孕期保健工作。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-07-16 1603次

• 鯰魚能吃嗎
  鯰魚能吃。鯰魚這一常見的淡水魚類，不僅肉質細嫩、美味濃郁，而且富含多種營養物質，適量食用對人體健康有著諸多益處。首先，從營養學角度來看，鯰魚含有豐富的蛋白質和脂肪。其蛋白質中含有人體必需的8種氨基酸，屬于完全蛋白質，易于人體消化吸收。此外，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次

• 酸棗升血糖嗎
  酸棗肯定是會升血糖的，酸棗的熱量非常高，不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后，一定要限制每天進食的總熱量。在固定熱量的前提下，盡量避免吃熱量過高的食物，包括酸棗，油膩煎炸的食物，甜食等等。同時，還要注意營養的均衡。碳水化合物，占每天總熱量的一半左右，盡量選擇升糖指數比較低的食物。同時，一定要注意限制飲酒
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 482次