游完泳全身乏力想睡覺可能是正常的生理現象,也可能是發燒導致的,需要查明病因對癥治療。
1、正常的生理現象:
游泳是一種有氧運動,能夠消耗身體很多熱量,如果患者長時間不鍛煉,游泳的時間過長,身體消耗過多,容易導致患者出現游完泳全身乏力想睡覺,出現此種癥狀要適當的休息,也可以適量的喝一些溫開水,對身體健康有一定好處。
2、發燒:
如果患者在游泳的過程中體溫升高,可能是出現了發燒的癥狀,發燒容易使體內能量消耗過多、水分丟失、水電解質紊亂,也可能會導致患者出現游完泳全身乏力想睡覺的情況,如果患者的體溫超過了38.5℃,可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚顆粒等藥物治療。
患者游完泳之后要注意保暖,避免受涼生病。