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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當的沖擊會誘發頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現頭暈可能是低血糖反應，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發耳石癥，導致眩暈，一般持續時間不長，要到專科醫院就診治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 4841次

• 泡完溫泉頭暈是怎么回事

  泡溫泉可以強身健體，但是如果泡的時間比較長可能會出現頭暈，主要有以下幾個原因：第一，溫泉是比較熱的水，所以周圍溫度相對偏高，機體在偏高的環境下會出汗，時間長了就容易導致水分大量丟失，尤其如果存在基礎疾病，可能會導致腦血流灌注不足，引起頭暈。因此在泡溫泉的時候一定要多喝水，可以喝含鹽分的飲料。第二，泡溫泉的時候溫度和濕度比較高，很容易引發高血壓，導致患者出現頭疼、頭暈，大部分為頭部脹痛，患者也可能會有血管搏動感。有些人在泡溫泉的時候會很興奮，情緒很激動，更會加重頭疼、頭暈的癥狀。第三，室內溫泉空間比較密閉，水蒸氣過多時可能就會導致空氣中氧氣稀薄，在這種環境下待的時間比較長也會導致缺氧，引起頭暈。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 3351次

• 游完泳頭暈
  如果患者游完泳以后出現頭暈，可能和很多因素有關系，比如患者如果游泳時間比較長，患者出現過度的勞累，這些患者容易出現低血糖。患者如果游泳出汗，沒有及時補充水分和電解質，患者有可能會出現虛脫，患者血壓會比較低，可以導致患者出現頭暈。此外，患者如果沒有注意休息，比如說患者在游泳之前就有劇烈的運動，患者沒有休息好，這些患者也有可能會出現頭暈。還有一些患者可能本身就存在一些顱內的器質性病變，比如患者存在椎基底動脈供血不足，這些患者運動以后也有可能會出現頭暈。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-14 4727次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游完泳后出現腰部疼痛的情況，首先應考慮多可能是由于水的壓力造成的，還不能排除游泳的過程中由于姿勢的不正確，或者是太過于猛烈，下水前沒有進行一些熱身運動，由于日常生活中運動相對來說比較少，然后突然進行了一些高強度的運動，持續時間比較長的運動，這樣就會導致腰部的肌肉疲勞從而就會產生腰部疼痛得這種情況發生。游泳后出現腰部疼痛的這種情況后日常生活中應注意盡量的嚴格的臥床休息，疼痛比較嚴重可以適當配合著口服一些非甾體類的抗炎藥，或者是局部給予理療，按摩，推拿等一些措施來進行緩解。日常生活中注意避免長時間的久坐或者是久站，適當的進行腰背肌的功能鍛煉。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-21 6749次

• 游完泳頭暈怎么回事
  病情分析：游完泳頭暈的原因是游泳消耗了大量的氧氣以及儲存的能源物質，大腦處于缺血缺氧的狀態，從而會引起頭暈。另外，游泳本身造成全身肌肉的疲乏使得肌肉的功能下降，大腦此時也需要充分的休息，因此也會引起頭暈。意見建議：在生活中應該注意及時充分的休息，補充淡鹽水以及葡萄糖等物質，使得大腦以及全身各處肌肉得到充分的恢復。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-01-20 2001次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出現腰疼這種現象，主要考慮是游泳的時候造成的腰部的肌肉軟組織損傷引起的疼痛現象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，游泳之后出現癥狀加重。所以當出現這種情況的時候，首先是要注意休息，同時如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等，可以飯后短期服用。同時也可以做一些適當的熱敷、按摩、理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-14 3303次

• 游完泳頭暈怎么回事怎么辦
  游完泳頭暈可能是腦缺血引起的，還有可能是游完泳后引起了低血糖導致的，可以通過適當休息以及服用藥物的方式進行治療。1、腦缺血：如果在游泳時水溫過高或者過低，會導致毛細血管出現擴張或者收縮的情況，容易導致血液循環不暢，從而導致腦組織的血液量減少，引起患者出現腦缺血，從而導致患者出現游完泳后頭暈的癥狀，在
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-19 50次

• 游完泳膝蓋疼是怎么回事
  如果游完泳出現膝蓋疼痛的情況，引發的原因：一，是見于游泳的過程中，出現膝關節周圍的韌帶關節囊過度受力牽拉，引起痙攣收縮，就會在游完泳以后出現膝蓋有疼痛的癥狀。二，是見于受涼，特別是在泳池內水比較涼時。如果游泳就會導致膝關節部位受涼，引起膝關節周圍的韌帶關節囊痙攣收縮，以及內部的滑膜，受涼以后出現充血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1909次