根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了胳膊肘外側(cè)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞累，受涼等因素引起的肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者是肱骨外上髁炎的疾病原因。
臨床中，最多見的是由于肱骨外上髁炎引起了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘，肱骨外上髁位于肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，是前臂深肌附著點的位置，通常會由于慢性損傷以及勞累，寒冷刺激等因素引起了局部肌腱炎的疾病原因。
在出現(xiàn)了肱骨外上髁炎引起的疼痛癥狀的情況下，可以通過休息，熱敷，針灸等方法來進行治療。如果疼痛癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯酚酸鈉乳膏等，非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。
如果通過一段時間的自我治療，疼痛癥狀不能有效的緩解，可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過骨科醫(yī)生體格檢查后，就能明確具體的病因，明確了肱骨外上髁炎的疾病診斷后，可以由醫(yī)生在痛點做局部封閉注射治療，平時要注意休息，保暖，避免癥狀復(fù)發(fā)。
