天生頭發很少有可能變多,可以通過頭發護理、改善生活習慣、調整飲食等方法改善,具體如下。
1、頭發護理:
日常生活中應該注意洗發次數,頭發很少的患者洗頭頻率不要過高,一般中性和干燥的發質可以每周清洗1~2次,油性頭發可以每周清洗2~3次,頻率太高會損害頭皮和頭發,可選擇優質洗發水和護發素,能夠起到滋潤頭皮的作用,對頭發生長有一定的幫助。
2、改善生活習慣:
天生頭發稀少的人,在日常生活中要改善自己的生活作息規律,避免熬夜,保持充足的睡眠,不管是工作、學習還是日常生活中,都不要有太大的壓力,壓力太大,可能會導致脫發的情況發生,使頭發稀少的情況加重。
3、調整飲食:
天生頭發很少一般和遺傳有關,在日常飲食中可以多吃一些豆類、黑芝麻、瘦肉等食物,能夠補充身體所需要的營養,還能促進頭發生長。
除了以上方法,還可以通過植發手術使頭發變多,天生頭發很少的人在平時一定要注意避免染發、燙發,不僅對頭發傷害極大,還會對頭皮造成傷害。