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• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因為我們強調(diào)，單純從營養(yǎng)角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)，在營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)的基礎上，保證正常的生理活動基礎上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時要盡量的避免高糖、高鹽的一個飲食，高鹽主要是一個鈉離子的攝入，在這個基礎上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營養(yǎng)均衡，飲食要科學化，不要偏食，也不能根據(jù)自己平時的食物愛好，過多的改變自己的飲食習慣，這都是不對的。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2678次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒有任何一個確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對于高血壓疾病有一定的輔助和預防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和維生素E是很好的保護血管內(nèi)皮的，這樣的營養(yǎng)物質(zhì)還有一個就是碘，除此之外沒有什么個別的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-23 3300次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認為有清熱潤燥的功效，能緩解血壓升高引起的頭暈，目眩等癥狀，鴨肉的脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，常食可防治心血管并發(fā)癥，其所含的煙酸有保護心臟的作用，三：牛瘦肉。牛瘦肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入有利于降低高血壓的發(fā)病率，富含有鋅元素能防止鎘增高誘發(fā)的高血壓，鋅與牛肉中的谷氨酸鹽維生素b6共同作用，能增強免疫系統(tǒng)。牛肉中的鎂能促進蛋白質(zhì)合成，增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
  語音時長 1:59”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 9915次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導下，結(jié)合病情長期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。同時在飲食方面，一定要注意，不要吃高鹽、高油脂的食物，對病情非常不利。經(jīng)常可以吃一些雞肉，雞肉中的膠原蛋白，可以改善血管的彈性，有助于預防高血壓。鴨肉，其中的鉀，能夠有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定，鴨肉中具有清熱、潤燥的功效，能夠緩解血壓升高所引起的頭暈、直眩等癥狀，還有瘦肉類都是可以的。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 3582次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。對于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時可以吃點蛋白含量高的肉類，如瘦肉，牛肉等。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1901次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓的患者要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鉀豐富的水果或者蔬菜，對于含蛋白質(zhì)比較豐富的肉類，可以吃一些魚肉，牛肉，瘦肉等等。飲食方面要低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太油膩，動物的內(nèi)臟不能吃，肥肉不能吃。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1701次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認為有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 838次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓患者在肉類選擇上，應傾向于低脂、高蛋白的肉類，如魚肉、雞肉、鴨肉、瘦牛肉和瘦豬肉等。這些肉類不僅脂肪含量低，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體健康同時不影響血壓控制。1、魚肉魚肉特別是深海魚，富含不飽和脂肪酸，減少心血管疾病風險，如三文魚
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次