雄激素過高可以多吃一些富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進胃蠕動，減少便秘的現(xiàn)象。如蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等，還要多吃一些豆類的食物，因為它可以有效的為女性體內(nèi)補充天然的植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。并且還要少吃動物的內(nèi)臟，蜂蜜等富含雄激素高的食物，動物的內(nèi)臟膽固醇較多，其中含有腎上腺素及性激素，促進細胞分裂和成熟，可適量的食用。但是不可過量，體內(nèi)雄激素過高會使激素水平失衡，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重的情況可能會導(dǎo)致女性不孕癥。雄激素過高的人往往偏胖，所以建議少吃肉類、油炸類、蛋糕類、巧克力類的食物，這些食物熱量都很高，會使患者變得更胖，雄激素高要以清淡的食物為主，可以多吃豆制品，含鋅豐富的食物。因為鋅元素，對促進男性生殖系統(tǒng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，鋅的缺乏就會導(dǎo)致精子的數(shù)量減少。由此可見限制鋅的攝入量能夠起到抑制雄激素分泌的效果，而且富含精氨酸的食物也是最好不要吃的，比如說鱔魚、泥鰍以及海鮮這些比較常見，對于有溫補作用的肉類食物，鵪鶉蛋、鴿肉、驢肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，以及部分中藥枸杞子、冬蟲夏草、韭菜子、鎖陽、淫羊藿這些等，包括一些含精氨酸的食物，如蝦、鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參等也需要少吃。
雄激素過高吃什么食物
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-208078次
以上內(nèi)容僅供參考
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女性雄激素過高的原因女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經(jīng)，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發(fā)相對會比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導(dǎo)致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性，如果出現(xiàn)雄激素過高，一定要及時的到醫(yī)院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵，進而影響到月經(jīng)，甚至影響到女性的懷孕等。
01:31
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 3182次
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女性雄激素高禁忌吃什么女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌，就是沒有什么東西說完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實是建議少油的飲食，是由于女性雄激素高更多的原因是因為多囊卵巢綜合征，而多囊卵巢綜合征一般都會伴有胰島素抵抗，胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個是相輔相成的，改善其中一個，另外一個也會好轉(zhuǎn)，所以多囊卵巢綜合征會有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外，把胰島素抵抗進行改善之后，其實對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重，低油低鹽飲食，增加運動量，減輕體重，對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。
01:08
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-17 2004次
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雄激素過高吃什么食物雄激素過高可以多吃一些富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進胃蠕動，減少便秘的現(xiàn)象。如蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等，還要多吃一些豆類的食物，因為它可以有效的為女性體內(nèi)補充天然的植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。并且還要少吃動物的內(nèi)臟，蜂蜜等富含雄激素高的食物，動物的內(nèi)臟膽固醇較多，其中含有腎上腺素及性激素，促進細胞分裂和成熟，可適量的食用。但是不可過量，體內(nèi)雄激素過高會使激素水平失衡，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重的情況可能會導(dǎo)致女性不孕癥。雄激素過高的人往往偏胖，所以建議少吃肉類、油炸類、蛋糕類、巧克力類的食物，這些食物熱量都很高，會使患者變得更胖，雄激素高要以清淡的食物為主，可以多吃豆制品，含鋅豐富的食物。因為鋅元素，對促進男性生殖系統(tǒng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，鋅的缺乏就會導(dǎo)致精子的數(shù)量減少。由此可見限制鋅的攝入量能夠起到抑制雄激素分泌的效果，而且富含精氨酸的食物也是最好不要吃的，比如說鱔魚、泥鰍以及海鮮這些比較常見，對于有溫補作用的肉類食物，鵪鶉蛋、鴿肉、驢肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，以及部分中藥枸杞子、冬蟲夏草、韭菜子、鎖陽、淫羊藿這些等，包括一些含精氨酸的食物，如蝦、鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參等也需要少吃。語音時長 2:19”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-20 59664次
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女人雄激素過高癥狀女性雄性激素分泌過多的癥狀主要有：1、不孕。女性本身身體里含有雌激素、雄激素，但是雄激素占有很少的一部分，有些女性雄激素分泌過量，使激素水平失衡，女性雄激素分泌過多，會引起不孕。2、多囊卵巢綜合征，睪酮長期處于過高的水平，雌激素水平過低，會抑制促卵泡激素水平，引起卵巢、卵泡不能發(fā)育成熟，不能排卵，而形成囊狀的卵泡。最后成為多囊卵巢。3、還可以出現(xiàn)體毛過多的表現(xiàn)。4、出現(xiàn)痤瘡以及痘痘等。女性出現(xiàn)性激素分泌過多之后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌性激素的藥物，來對抗雄性激素，以及在飲食方面多吃一些含雌性激素的食物，來對抗雄性激素，使體內(nèi)激素水平達到平衡。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 6619次
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雄激素過高吃什么水果雄激素過高可以吃蘋果。蘋果可以有效補充身體維生素，增強身體免疫力。是一種預(yù)防雄性激素的常見水果，還可以吃草莓，石榴等水果，患者在日常飲食中，要注意少吃辛辣刺激性的食物。適當(dāng)?shù)倪\動，增強個人體質(zhì)，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-14 4906次
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女性雄激素過高吃什么女性體內(nèi)正常情況下也可以有少量的雄性激素，如果數(shù)值高于正常值，應(yīng)該先檢測增高的原因。比如查性激素六項，腎上腺cT等。是否有多囊卵巢綜合征，卵巢功能異常所引起，或是腎上腺功能異常等，根據(jù)結(jié)果對癥治療。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-06 3001次
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雄激素過高吃什么藥雄激素過高吃什么藥需要根據(jù)其病因來判斷，常見的原因有多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、庫欣綜合征等，一般可以服用地塞米松片、醋酸氫化可的松片、左炔諾孕酮片等。1、多囊卵巢綜合征：如果是由多囊卵巢綜合征引起的雄激素過高，會導(dǎo)致出現(xiàn)多毛、痤瘡等表現(xiàn)，此時可以在醫(yī)囑下服用地塞米松片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物來
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-18 855次
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女性吃什么會導(dǎo)致雄激素過高女性體內(nèi)雄激素過高，可能與日常飲食密切相關(guān)。攝入某些食物，確實會導(dǎo)致雄激素水平的上升。以下是一些可能導(dǎo)致女性雄激素過高的食物及相應(yīng)解釋。動物內(nèi)臟如肝、腎等，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成雄激素的重要原料之一，過多攝入可能增加雄激素的合成。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-12 0次
