專家建議: 可少量吃
建議用量: 150g(約1個)/天
慎食人群: 對番石榴過敏者、消化道潰瘍患者
宜食原因: 番石榴味美多汁,能夠緩解小孩咳嗽引起的咽喉疼痛,其中含有大量的維生素C、礦物質、蛋白質,能夠補充身體所需的多種營養元素,可以增強體質,預防病情加重。
注意事項: 番石榴可直接食用,也可榨汁飲用,建議飯后食用,要少吃。
正文:
芭樂一般是指番石榴。小孩咳嗽可少量吃番石榴。
建議用量:150g(約1個)/天。
小孩咳嗽要適當調整飲食,不吃辛辣刺激、高糖的食物。番石榴味美多汁,能夠緩解小孩咳嗽引起的咽喉疼痛,其中含有大量的維生素C、礦物質、蛋白質,能夠補充身體所需的多種營養元素,可以增強體質,預防病情加重。
番石榴可直接食用,也可榨汁飲用。由于番石榴當中鞣酸較多,會刺激胃黏膜,建議飯后食用。如果吃太多番石榴,會加重胃腸負擔,不利于疾病恢復,因此要少吃。對番石榴過敏者不宜食用,避免出現過敏反應。番石榴會使胃酸分泌增多,腸蠕動加快,消化道潰瘍患者不能吃,避免使癥狀加重。
家長要做好小孩的護理工作,適當給小孩補充水分,緩解咳嗽癥狀。還需要讓小孩多多休息,避免過于劇烈的運動,及時到醫院就診。