如果是輕度軟組織肌肉損傷大概需要1周~2周恢復,如果是重度軟組織肌肉損傷可能需要5周~6周恢復。
如果長期過度勞累或者受到意外摔傷,可能會使局部軟組織出現不同程度的損傷。如果損傷的情況比較輕,局部肌肉只是出現了輕微的腫脹、疼痛癥狀,而且配合醫生治療后一般1周~2周會逐漸恢復,身體不適感會逐漸改善。如果局部肌肉組織出現了嚴重的損傷,比如局部的韌帶出現了拉傷、斷裂等情況,恢復的時間會相對較長,在此期間還需要使用夾板、石膏對局部進行固定,能夠促進軟組織修復,患者還需要適當的臥床休息一段時間,大約5周~6周身體會逐漸恢復。
在此期間不可以從事重體力勞動,也不可以劇烈活動,以免引起疾病加重。同時還需要在醫生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療,可以起到消腫止痛的作用。