這題目的是比較大的,軟組織包括很多結構,比如四肢的軟組織,有皮膚、皮下脂肪、韌帶肌腱等等,因為本身的結構和特點不同,損傷發生后愈合過程需要的時間也是完全不同。對于急性損傷對一般的軟組織挫傷輕微的可能是兩周可能就愈合了,但是有些軟組織本身愈合能力很差,難以愈合,持續時間時間長,幾個星期幾個月幾年也是有可能的。
肌腱的損傷像劉翔跟腱斷裂,運動導致跟腱的負擔過重就很難好,如果他早退役可能早點好,但是在持續運動那么多年,所以發送軟組織損傷以后非常非常輕微,可能休息就好了。
那如果是對運動甚至日常的活動都造成影響,一定要到醫院及時就診,做必要的輔助檢查來確定損傷的輕重程度和需要哪些治療。