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• 小產后多久可以恢復正常

  女性小產之后需要的恢復因人而異，一般需要1個月左右來讓身體充分休息，并且1個月內不能進行性生活，在3個月內應避免懷孕，讓子宮有足夠的時間修復。通常女性在小產之后，由于大量的失血，再加上要進行手術操作，會容易出現氣血虛弱的現象，這時女性身體較虛弱，往往需要辯證來進行調理，可以服用一些補氣補血的藥物來幫助身體恢復。藥物上可以選擇一些中藥制劑，例如補血益母丸等，幫助小產之后女性益氣補血，還可以調理血虛、血瘀所導致的腹痛現象，同時能有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 16660次

• 產后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2273次

• 順產后下面松弛
  第一，臥式鍛煉。可以將臀部放在床沿，靠床沿仰臥，將雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿以防滑下。鍛煉的時候收腿合攏，保持膝蓋伸直，慢慢的向上舉起，往上伸靠。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢的放下，雙腿恢復原來的姿勢如此反復六次，每天堅持鍛煉。第二，可以做收縮運動。仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，然后收縮陰道、夾緊陰道，持續三秒鐘，然后放松，反復重復幾次，時間的可以逐漸加長。第三，可以做提肛運動。平躺，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉，向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，如果感覺像尿急一樣，但是無法到廁所，去做憋尿動作，保持使骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后重復再收縮，運動的過程中照常呼吸，保持身體其它部分的放松，用手觸摸腹部，如果腹部緊縮的現象，表示運動是錯誤的，需要調整。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 9636次

• 順產后松弛
  順產的時候胎兒從陰道娩出，引道括約肌極度的擴張才能順利的分娩，一般42天，都能恢復到產前的模樣。但是陰道由于極度的擴張，很難恢復到分娩時的狀態，生產以后，陰道會變得松弛，但是這個時候不要緊張，可以通過自我訓練或者是儀器治療，恢復陰道的緊張度。功能的話可以在家里，每天兩次收縮運動，能夠提高陰道的緊張度。
  語音時長 1:09”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-19 3187次

• 順產后下面松弛怎么辦
  順產時，由于寶寶在陰道內娩出，所以會引起，陰道松弛是正常的，生理現象。可以去醫院做盆底功能評估，做盆底功能訓練。同時可以做提肛運動，每日兩次，每次20到30分鐘。可以做瑜伽，每天30到60分鐘，有利于盆底肌肉的鍛煉。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-09 8301次

• 順產后下面會變松弛嗎
  順產時由于胎兒在陰道內娩出，所以出引起松弛現象。這是正常的生理過程。可以去醫院做盆底功能訓練。或者每天可以做提肛運動，每日兩次，每次15-30分鐘。可以做瑜伽鍛煉盆底肌肉。產后也要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-09 1901次

• 順產后下面撕裂多久能恢復
  下面撕裂指陰道撕裂，順產后陰道撕裂一般1~4周能恢復，由于撕裂的程度不同，個人體質不同，所以恢復的時間也會不同。如果在順產后出現了嚴重的身體不適癥狀，需要及時告知醫生并就醫治療。在順產的過程中，如果用力過猛或者胎兒頭過大，會對陰道部位造成刺激，導致陰道出現撕裂的癥狀。如果陰道撕裂的程度比較輕，女性的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 順產后下面撕裂多久能恢復？
  在迎接新生命到來的喜悅中，不少新媽媽會經歷順產后會陰部撕裂的情況，這既是自然的分娩過程，也是母親偉大付出的體現。那么，順產后下面撕裂到底需要多久才能恢復呢？正常情況下，順產后下面撕裂7~30天能恢復，具體時間因人而異。如果是輕度撕裂，局部護理情況比較好，沒有出現發炎的現象，大約7~10天能恢復。如果
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-24 0次