第一，要合理飲食，在飲食中加強營養，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應該多樣化，避免偏食。
第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。
第三，改變不良的習慣，避免過量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導致疼痛不適使韌帶癥狀加重。
第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽分，導致鈉水潴留，從而導致韌帶損傷部位水腫引起組織腫脹，不利于韌帶恢復。
韌帶損傷的飲食注意事項是什么
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-162081次
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02:11
蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-07-05 12061次
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陽痿飲食的注意事項一般在陽痿的治療過程中，我們也會要求患者平時生活中也注意飲食，特別是在治療過程中要忌煙、忌酒。因為抽煙、喝酒實際上會影響健康，也會影響勃起功能。那么一般飲食，有的人可能會說辛辣的也不能吃，我覺得在中國，尤其是有吃辛辣習慣的這種患者，少量吃一點其實也無妨，只是不要吃得太多，刺激身體不舒服。其他的要合理的飲食，葷素都要吃，雞鴨魚肉、蔬菜、水果，這些其實都沒有太大的禁忌。壯陽的食物，這方面其實沒有單純的，吃某一個東西能夠壯陽，我個人的理解，就是多吃一些葷菜，雞鴨魚肉這些，對于人的體力、健康、免疫力、身體狀況，是會感覺好一些的。對于羊腎、牛鞭這些東西，都是可以的，但是也沒有那么夸張，說成天吃這個就把病治好了。其實吃蛋白豐富的食物，對人的健康和各個功能是有好處的，但是不要把飲食當藥物來對待，好像吃了某個食物就把陽痿治好了，那么這種比較夸張的偏激的說法，是不太正確的。
02:59
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 5014次
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韌帶損傷的飲食注意事項是什么第一，要合理飲食，在飲食中加強營養，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應該多樣化，避免偏食。第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。第三，改變不良的習慣，避免過量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導致疼痛不適使韌帶癥狀加重。第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽分，導致鈉水潴留，從而導致韌帶損傷部位水腫引起組織腫脹，不利于韌帶恢復。語音時長 01:17”
張先燎
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2019-09-12 2302次
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膝蓋韌帶損傷注意事項如果病人出現了膝蓋韌帶損傷的情況，在韌帶損傷以后要注意：第一，是要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起損傷的韌帶出現痙攣，就會導致膝關節部位疼痛加重，并且不利于損傷韌帶的修復。第二，就是在韌帶損傷以后，一定要避免過早的行膝關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致損傷的韌帶受到牽拉以后引起腫脹疼痛加重，并且會導致韌帶損傷的加重，從而不利于韌帶損傷的修復。第三，就是韌帶損傷以后飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導致損傷的韌帶部位出現腫脹、疼痛的加重，從而不利于損傷韌帶的修復。語音時長 01:11”
王富
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2019-09-09 3184次
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吳淑蘭
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王海豐
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張媛媛
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路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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