心肌缺血患者可通過(guò)適度、科學(xué)的鍛煉提高心肺功能，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立，改善癥狀。鍛煉時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：
1、鍛煉前評(píng)估在開(kāi)始鍛煉前，患者應(yīng)進(jìn)行全面身體檢查，特別是心肺功能的評(píng)估。根據(jù)醫(yī)生建議，制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃。
2、選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目推薦心肌缺血患者進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺耐力，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的心臟負(fù)擔(dān)。
3、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在患者能夠耐受的范圍內(nèi)，一般通過(guò)心率監(jiān)測(cè)來(lái)把握。運(yùn)動(dòng)時(shí)間則建議從每次10-15分鐘開(kāi)始，逐漸增加至30-60分鐘。
4、注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境患者應(yīng)在空氣新鮮、溫度適宜的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，避免在極端天氣或污染嚴(yán)重的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)。
5、藥物輔助與應(yīng)急準(zhǔn)備鍛煉過(guò)程中，患者可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物以預(yù)防心絞痛發(fā)作。同時(shí)，應(yīng)隨身攜帶急救藥物，如速效救心丸，并確保知曉附近的急救設(shè)施和聯(lián)系方式，以備不時(shí)之需。
綜上所述，心肌缺血患者通過(guò)合理的鍛煉計(jì)劃，結(jié)合藥物輔助治療，能夠在確保安全的前提下，有效改善心臟功能，提升生活質(zhì)量。
