紅茶喝多了一般有食欲下降、腹部脹滿、失眠、身體水腫、腎功能下降等危害,如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的不良反應(yīng),需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、食欲下降:
紅茶是一種比較常見的飲品,可以用熱水沖泡后直接喝。如果喝的量比較多,容易稀釋胃液,影響正常的消化功能,從而出現(xiàn)食欲不振的情況。
2、腹部脹滿:
如果一次性喝了大量的紅茶,會導(dǎo)致消化功能減弱,食物不能正常的被消化,會再次發(fā)酵產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致腹部脹滿。
3、失眠:
紅茶中含有茶多酚,這種成分能夠刺激神經(jīng),容易影響正常的睡眠質(zhì)量,嚴(yán)重時會引起失眠。
4、身體水腫:
如果是在睡覺前喝了大量的紅茶,在睡覺過程中,身體代謝的速度減慢,可能會導(dǎo)致身體浮腫。
5、腎功能下降:
如果喝的紅茶比較多,容易加重腎臟負(fù)擔(dān),長時間如此會導(dǎo)致腎功能異常。
在日常生活中,無論是喝哪種飲品,都需要控制好攝入量,以免對身體健康產(chǎn)生影響。