頸椎嘎吱嘎吱響考慮是頸部受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)突出癥等原因所導(dǎo)致，患者需要及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)原因采取針對(duì)性改善。
1、頸部受涼：
如果平時(shí)不注意做好保暖工作，導(dǎo)致頸部受到寒風(fēng)刺激，容易引起頸部肌肉痙攣，出現(xiàn)局部響聲，所以平時(shí)需要在熱水袋中灌入熱水，并敷在局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適。
2、姿勢(shì)不當(dāng)：
如果經(jīng)常低頭工作或者是看手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致頸部受到壓迫，從而引起頸椎不適癥狀，平時(shí)可以按照順時(shí)針的方向?qū)植堪茨Γ铀傺哼\(yùn)行，緩解癥狀，同時(shí)需要糾正不良姿勢(shì)。
3、缺鈣：
缺鈣主要是鈣元素?cái)z入不足或者消耗過(guò)多等原因所導(dǎo)致，如果頸椎深層肌肉力量不夠，會(huì)造成頸椎不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生響聲。需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等，此類藥物可以選擇在飯前吃，更有利于藥效發(fā)揮。
4、骨質(zhì)增生：
好發(fā)于年齡較大的人群，因?yàn)榇祟惾巳后w內(nèi)的鈣質(zhì)流失過(guò)多，時(shí)間久后就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在活動(dòng)頸部時(shí)，可能會(huì)因關(guān)節(jié)相互摩擦而出現(xiàn)響聲。如果存在疼痛癥狀，可以遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等，建議選擇在飯后用藥，減少對(duì)胃黏膜的刺激
5、頸椎間盤(pán)突出癥：
由于椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，髓核通過(guò)后縱韌帶進(jìn)入椎管，刺激或壓迫脊髓和神經(jīng)根，容易引起頸部疼痛或響聲。可以遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬顆粒等，用藥期間不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會(huì)降低藥效。
患者平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
