子宮下垂通常指的是子宮脫垂。老年子宮脫垂可以采取生活方式調(diào)整、飲食調(diào)整、體位療法、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。
1、生活方式調(diào)整：
避免重體力勞動(dòng)，避免長期站立或蹲位，保持大便通暢，避免咳嗽等增加腹壓的動(dòng)作。
2、飲食調(diào)整：
保持良好的飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如魚類、豆類、堅(jiān)果等以預(yù)防便秘，減輕腹部壓力。
3、體位療法：
在睡眠時(shí)使用特殊的體位療法，如將腿墊高，有助于減輕腹部壓力，緩解癥狀。
4、藥物治療：
可以遵循醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、屈螺酮炔雌醇片等藥物幫助加強(qiáng)盆底組織，提高韌性。
5、手術(shù)治療：
對于嚴(yán)重的子宮脫垂，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如陰式子宮切除術(shù)、陰道前壁修補(bǔ)術(shù)等。
日常生活中避免長時(shí)間保持同一姿勢，如長時(shí)間坐著或站著，應(yīng)該適時(shí)休息和改變姿勢。
