齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
怎樣預防齲齒
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院口腔特診科
2019-03-114928次
概述：
針對細菌，防止齲齒發(fā)生：
齲齒，首先要進行菌斑的控制?？梢杂脵C械方法去除菌斑，比如用牙刷，牙膏，牙線，牙簽，牙間隙刷，牙間清潔器等等，都可以進行齲齒的機械預防。原則是，最大限度的清除牙齒表面的菌斑，減少對牙表面的磨損和對牙齦的損傷?；颊哌€可以進行超聲波齦上潔牙，將牙面上的細菌軟垢去除?；瘜W方法，可以用洗必泰進行相應的漱口，阻止細菌代謝中的磷酸轉移酶系統(tǒng)的糖轉移功能?？梢杂?.12%-2%的洗必泰含漱液進行漱口。也可以用1%的洗必泰凝膠進行涂布。
針對宿主，食物，時間，防止齲齒發(fā)生：
首先，可以用糖代替品代替蔗糖，淀粉和乳糖。目前，市場上多用的糖替代品是木糖醇。但是實際生活中糖代用品還不能完全的代替蔗糖，因此控制飲食的頻率，及吃糖后及時的清潔口腔，減少糖在口腔內的滯留時間，顯得尤為的重要，可以用漱口水進行漱口，也可以刷牙進行清潔。其次，增加宿主的抵抗力。乳牙替牙和恒牙萌出的時候，可以使用氟化物促進，年輕恒牙鈣化，增強防齲的能力。而且對窩溝進行窩溝封閉，阻止菌斑滯留，減少齲齒發(fā)生。建立合理的飲食習慣，增強兒童咀嚼功能，促進頜骨發(fā)育，保證牙的正常替換，減少因替換而造成的牙列不齊，造成齲齒。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-29 38888次
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怎樣預防齲齒？首先我們來了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點因素學說，包括個體本身，細菌，糖，時間，缺一不可。預防齲齒就應該從這四個因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預防手段，因為它既可以破壞細菌和糖類在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類的攝入量，和齲齒有關的糖主要是蔗糖。它們在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對于預防齲齒也是很有意義。第三，不同種類的食物對牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說蔬菜水果，在進食的過程中，食物纖維本身和牙面摩擦會產生一種類似自我清潔的作用，不利于細菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會加速齲齒的形成。第四，如果真的發(fā)生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒有任何感覺，為了避免發(fā)展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。語音時長 1:51”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 3125次
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曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 1768次
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樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
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