一歲寶寶吃桂圓的危害有很多,比如可能會導致寶寶出現上火,也可能會引起消化不良,對寶寶的牙齒也會產生影響,而且在吃桂圓時如果不注意可能還會造成窒息。
桂圓屬于性熱食物,如果寶寶在吃桂圓吃過多可能就會引起上火,導致便秘或口腔潰瘍的發生。而且桂圓的含糖量非常高,由于寶寶的胃腸道功能還沒有發育完全,如果吃含糖量過高的食物,可能就會造成胃腸道黏膜無法吸收和消化,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。并且寶寶吃完桂圓后,可能還會導致蛀牙的發生。另外,桂圓的核比較大,而寶寶比較小,還不會自己吐出核,可能就會嗆入氣管導致窒息,甚至引發食管梗阻,所以盡量不要給一歲寶寶吃桂圓。
平時可以給寶寶多吃一些富含維生素和蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、橙子等,可以有效的增強身體抵抗力。