肝不好通常是不良生活習慣、病毒感染、自身免疫異常等原因引起的。
1、不良生活習慣:
肝臟作為人體中重要的代謝、排毒器官,若患者平時存在吸煙、酗酒、長期熬夜等行為,會加重肝臟負擔,對肝臟功能造成影響,然后就表現出上述的現象。
2、病毒感染:
病毒感染后會對患者肝臟組織以及功能形成損傷,從而導致患者出現肝不好的情況。
3、自身免疫異常:
患者出現自身免疫異常情況的原因較為復雜,通常與遺傳因素、個人因素、環境因素等因素影響有關。當患者存在自身免疫異常情況時可能會誘發自身免疫性肝病,如自身免疫性肝炎、原發性膽汁性膽管炎等,從而導致患者出現肝不好的情況。
除此之外,還有可能是亂用藥物等原因引起的。肝不好的患者應該養成良好的生活習慣,注意自己的個人衛生,不吃生冷的食物,注意合理飲食,可以給患者增加蛋白質和維生素進行補充營養,減少高糖高脂的食物攝入,在身體條件允許的情況下,適當的進行體育鍛煉。患者還應保持充足的睡眠,不熬夜,保持樂觀的態度。