喂奶減少寶寶脹氣一般可通過注意喂奶的姿勢、喂奶后拍嗝、做排氣操的方法來緩解癥狀。
1、注意喂奶的姿勢:
無論是母乳還是奶粉喂養,都要注意喂奶的姿勢。母乳喂養時,要讓寶寶把乳暈和乳頭都裹進嘴里,這樣可以避免吸入空氣,引起脹氣。
2、喂奶后拍嗝:
不管是母乳還是奶粉喂養,喂完奶都要將寶寶豎起趴在肩膀上輕輕拍嗝,這樣才能將喝奶時吸入的空氣排出,防止脹氣。
3、做排氣操:
若是寶寶有脹氣癥狀,可以在寶寶腹部順時針按摩幾次,并且配合排氣操幫助寶寶排氣。
在日常生活中需要注意科學喂養,同時注意腹部不要著涼。飲食方面寶寶應該少食多餐,不要食用過涼的食物,可以給寶寶煮白蘿卜水,也可以服用小米粥,多食纖維素多的青菜,促進腸蠕動。