踝關節扭傷陳舊性的一般是陳舊性創傷引發韌帶粘連的意思。一般是因為運動損傷、鞋子不合腳、缺乏運動鍛煉等原因引起。
1、運動損傷:
如果患者在不平整的地面上走路或跑步,又或者進行跳遠,就會導致踝關節扭傷,如果沒有得到及時的治療或有效的治療,就會出現陳舊性創傷引發韌帶粘連的癥狀??稍卺t生的指導下,通過熱敷的方式進行改善,能夠促進局部血液循環,增強局部代謝,改善患者的癥狀。
2、鞋子不合腳:
如果患者的鞋子不合腳,鞋子過大或者鞋跟過高,在走路時便容易引起踝關節扭傷,導致患者出現關節疼痛、腫脹、皮下瘀斑等癥狀。如果患者的踝關節出現腫脹的癥狀,可以用冰袋進行冷敷,能夠使局部毛細血管收縮,減輕患者的癥狀。
3、缺乏運動鍛煉:
如果患者平時缺乏運動鍛煉,就會使腳踝力量薄弱,導致腳踝的柔韌性差,增加扭傷的風險,使患者出現踝關節扭傷?;颊呖稍卺t生的指導下使用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
除了以上常見原因之外,還可能是因為關節松弛癥引起的,可在醫生的指導下通過阿司匹林腸溶膠囊等藥物緩解疼痛癥狀。