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• 精神不振的原因.

  現在社會競爭壓力大，很多人都有過精神不振的情況，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打擊，心情抑郁等精神心理因素，或過度勞累，睡眠不足，休息時間不規律，以及低血壓、甲減、貧血、或慢性病等都可以出現精神不振的癥狀。按中醫理論來說，精神不振多見于虛證，其中腎藏精，為先天之本，脾為后天之本，是氣血生化之源，脾腎不足不能維持機體臟腑的正常運行，從而出現精神不振，以及面色晄白、腰膝酸軟、畏冷肢涼、水腫、泄瀉等癥狀。需要及時溫補腎陽進行調理，所以，臨床上常用固精補腎丸來治療，它的組成中既包括巴戟天可以補腎助陽，又包括枸杞子滋補腎陰，還可以制約補陽藥太過溫燥，以及茯苓可以健脾益氣，這樣脾腎雙補，固精養精，全面調理精神不振。但是，需要注意的是外感或實熱內盛者不宜服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1196次

• 精神不振的原因

  出現精神不振的情況，一般是疲勞綜合征或是貧血、腦供血不足、神經衰弱等、原因引起的。出現這種情況，應及時體檢，排除內臟病變的因素，然后根據具體情況，進行用藥治療，或者膳食調理。中醫認為精神不振跟氣血不足有很大關系，可通過調理氣血來改善，如：人參、大棗、黃精常用于補氣養血，還可以服用補血的四物湯、補氣的四君子湯用藥治療，同時注意調整生活飲食、勞逸結合；在平時的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，經常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯的調理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1602次

• 精神萎靡不振怎么辦
  精神萎靡不振屬于身體亞健康，身體亞健康的主要是作息時間不固定，熬夜，飲食不規律工作壓力大，都有可能造成，主要的原因還是在自己，外界的影響是相對次要的。首先的是進行改善，穩定作息時間，早睡早起，下班如果昏昏沉沉的，可以先洗個澡，吃過飯下樓活動活動，跑跑步或者跳跳繩都是不錯的選擇，如果覺得太累了，可以慢走散散步聽聽音樂，不要把自己悶在家里，可以逛逛街，看看新聞，或者和同事出去玩一下，多接觸一些新鮮食物，晚上不要太晚睡，11點前睡覺，睡前可以喝杯牛奶，總之最主要的就是，主動去接觸新鮮的東西，多運動早睡早起。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 14578次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內，持續存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態，和情緒高漲是相對應的，屬于一個負性的情緒的增強。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴重的患者心情極度的不愉快，自罪自責，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發作的一個主要的表現，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 24871次

• 男人精神萎靡不振怎么辦
  病情分析：男人精神萎靡不振很可能是腎陽虛導致的，需要通過溫補腎陽進行治療，一般腎陽充足后精神萎靡不振的情況就會好轉。患者可以使用肉蓯蓉、巴戟天等藥性屬溫，有溫腎助陽功效的中草藥來辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補腎陽作用的中成藥治療，比如固精補腎丸等，相比起中草藥煎湯服用更為方便。意見建議：在積極進行藥物治療的同時，在平時生活中也要起居規律，避免外邪入侵，注意飲食調護，有利于疾病的減輕和機體的恢復；還應做好情志調攝，及時解除憂慮，避免焦慮、驚恐等不良情緒刺激，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1603次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導致情緒低落，感冒發燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會導致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫院進行進一步的檢查，根據檢查結果再進行對癥治療，如果只是平時的情緒所導致的，那么要注意保持一個良好的情緒。平時可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養成良好的生活習慣。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-18 5005次

• 精神萎靡不振身體乏力嗜睡
  精神萎靡不振身體乏力嗜睡的原因有很多，主要包括生理因素、藥物因素、環境因素、疾病因素等，可根據具體原因進行針對性治療。1、個體因素：大多數會發生在老年人身上，通常和身體虛弱有很大的關系，需要及時的在飲食上進行調節，多補充營養，同時要適當的進行體育鍛煉，增強體質。2、藥物因素：部分患者在服用安眠、鎮靜
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-11 2580次

• 精神萎靡不振身體乏力注意力不集中
  精神萎靡不振身體乏力注意力不集中可能是糖尿病、甲亢的原因，可以通過服用藥物的方式進行改善。1、糖尿?。禾悄虿⊥ǔＪ且驗轶w內胰島素分泌異常引起的，患病以后容易導致患者出現精神萎靡不振、身體乏力、注意力不集中的現象，同時還會伴有多飲多尿、身體消瘦以及多食的現象，可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-08 1165次