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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續(xù)的痙攣而導致的，和腳關節(jié)的活動度有關系。比如腳趾折屈活動度有限，踝關節(jié)折屈也受限，在努力折屈時就會使肌肉受到刺激而出現(xiàn)痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時候也會使屈指長肌腱、屈拇長肌腱抽筋，當然最多見的腳趾頭抽筋，還是伸指長肌腱抽筋。所以，伸指長肌腱平時沒有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態(tài)，所以出現(xiàn)疼痛。平時要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓練，多做小腿前側、前外側肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4593次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態(tài)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 8895次

• 經常抽筋是什么原因
  經常性發(fā)生抽筋的情況，如果是一些老年人群經常的出現(xiàn)抽筋，很大一部分原因由于以下的疾病導致：高血壓癥、腦梗死、頸椎病、腰椎間盤突出等一些疾病，使局部的神經受到刺激產生了異常的放電，導致肌肉收縮，而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉痙攣。另外一些情況基本上就是患者體內的鈣離子或者是鉀離子的缺乏，而誘發(fā)局部的肌肉異常興奮，然后引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。經常性的出現(xiàn)抽筋還不能排除由于長時間的營養(yǎng)不良，或者是個人體質比較差，或者身體比較虛弱、貧血等一些誘因也是會導致患者出現(xiàn)經常性的抽筋的。患者出現(xiàn)經常性的抽筋的情況，建議最好是積極的去醫(yī)院進行相關的檢查，然后再做進一步的處理。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-17 9046次

• 經常腿抽筋是什么原因
  有以下大概七個原因：首先是寒冷的刺激。比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動尚未充分；再有夏天游泳水溫較低，也容易引起腿抽筋；晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激，同樣會痙攣讓人疼醒。其次，肌肉連續(xù)性的收縮過快。三，出汗過多。四，疲勞過度。五，缺鈣。六，睡眠的姿勢不好。七，經常頻繁的發(fā)生，就可能與血管疾病有關。睡眠姿勢，如果長時間的仰臥使被子壓在腳面或長時間的俯臥使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松的狀態(tài)，進而引起肌肉的被動、攣縮。出汗過多，運動時間長運動量大出汗多又沒有及時的補充鹽分，體內液體和電解質大量的丟失，代謝廢物的堆積，肌肉局部的血循環(huán)不好，進而發(fā)生肌肉的痙攣。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 36548次

• 經常抽筋是什么原因
  經常抽筋是什么問題。一，寒冷刺激。外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或者是腿腳露到了被子外面。夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋狀況。二，過度疲勞。疲勞，睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝，產物堆積，均可引起肌肉痙攣。當長途旅行，登高時走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞和休息不足，都可以使乳酸堆積，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，疲勞到一定程度的時候，就會發(fā)生痙攣。三，骨質疏松。老年婦女雌激素下降，骨質疏松會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發(fā)生痙攣。四，睡眠姿勢。睡眠姿勢不好，如長時間仰臥時被子壓在腳面上，或長時間俯臥時腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間的處于絕對放松的狀態(tài)而引起肌肉的被動痙攣。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2001次

• 腳趾頭抽筋是什么原因
  腳趾抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。造成腳抽筋的主要原因有：一、局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、飲食中的礦物質含量不足。五、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。六、運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。七、某些降血壓及降血脂等藥物也可能引起腳抽筋。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2703次

• 腳趾經常抽筋是什么原因
  腳趾經常抽筋，這一癥狀可能由多種因素引起，主要包括缺鈣、受涼、運動不當、電解質不平衡以及潛在疾病等。1、缺鈣：鈣離子對于維持神經和肌肉的正常功能至關重要。體內鈣離子缺乏時，神經肌肉的興奮性會增高，容易引發(fā)抽筋。尤其是老年人、孕婦及生長發(fā)育期
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 經常腿抽筋是什么原因
  經常腿抽筋可能是受涼受寒或者缺鈣引起的，也可能是腰椎疾病所致的。1、受涼受寒：若是腿部受涼受寒有可能會導致下肢血液循環(huán)變差，所以會出現(xiàn)上述的現(xiàn)象，需要做好保暖護理，通過熱敷或者按摩改善。2、缺鈣：經常腿抽筋也有可能是營養(yǎng)攝入不足，導致鈣物質缺乏所致，會出現(xiàn)食欲低下或者煩躁不安，還會引起睡覺腿抽筋等不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次