心血管病患者哪些情況不能鍛煉:對于心血管病患者來說,天氣變化時要避免戶外運動,感冒和發燒后要在癥狀消失兩天以上才能再進行運動,以免誘發心臟病發作。對于冠心病患者,胸痛或胸悶癥狀發作頻繁,程度較前加重,出現不穩定狀態時不宜運動。對于高血壓患者,安靜血壓超過180/105mmHg合并高血壓急癥時不宜運動,嚴重的心律失常、心力衰竭均是不適合運動的情況。
如運動過程中出現以下癥狀之一者立即停止運動
心肌供血不足,運動過程中出現胸悶胸痛,上腹部疼痛或燒心,上臂和咽喉部疼痛、牙痛。
心跳不整齊,心慌,不規則心跳,心跳過快,心跳過慢,脈搏突然慢,脈搏測不到。
腦供血不足,頭暈,眼前發黑,頭腦短暫空白,暈倒。
嚴重氣短。
身體任何一部分忽然疼痛或麻木。
鍛煉應以適度為原則,身體出現不適應及時終止鍛煉。