空腹吃靈芝孢子粉出現了胃疼,可能是因為進食過快,或者食物刺激了胃粘膜,出現了胃部的疼痛。常見疼痛,都是胃酸刺激了胃粘膜末梢神經出現的疼痛,因此可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等。
也可以吃點流質飲食或者喝杯熱牛奶,緩解胃部的疼痛。平時飲食上要注意不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食規律。可以少吃多餐不要暴飲暴食,少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、板栗、紅薯等等,注意休息適當的運動。
空腹吃靈芝孢子粉出現了胃疼,可能是因為進食過快,或者食物刺激了胃粘膜,出現了胃部的疼痛。常見疼痛,都是胃酸刺激了胃粘膜末梢神經出現的疼痛,因此可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等。
也可以吃點流質飲食或者喝杯熱牛奶,緩解胃部的疼痛。平時飲食上要注意不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食規律。可以少吃多餐不要暴飲暴食,少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、板栗、紅薯等等,注意休息適當的運動。
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