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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4728次

• 尿酸高可以吃蝦嗎

  尿酸高不可以吃蝦，因為蝦是高嘌呤的食物。尿酸高導致的病一般是高尿酸血癥和痛風，就是因為血液當中的尿酸高導致的。而尿酸高是因為攝入了大量的嘌呤所導致的，所以只要是含高嘌呤的食物，都不建議尿酸高的人吃。含嘌呤高的食物除了蝦以外，還有其他海鮮類食物，還有動物的內臟，比如豬肝、豬肚、豬心，它們的嘌呤含量也比較高；再有就是濃湯類食物，比如像火鍋的湯，或者熬成的高湯等肉湯；還有含嘌呤特別高的飲品，比如啤酒等，這些高嘌呤食物或者飲品都不建議尿酸高的人食用。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-21 3541次

• 脂肪肝可以吃烤魚片
  脂肪肝患者可以吃魚片的，魚的熱量比較低，富含優質蛋白質，比較適合脂肪肝的病人。除了可以吃魚之外，還可以適當地增加一些雞肉，瘦肉，蛋，牛奶，豆制品，補充蛋白質。同時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。當然要注意低脂飲食，避免那些油膩，油炸，刺激性的食物，還要少吃甜食。同時也要定期復查肝功能，肝臟彩超，一旦出現脂肪性肝炎需要及時給予護肝治療，一般通過飲食控制和增加鍛煉可以治愈脂肪肝。
  語音時長 1:09”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-21 3084次

• 脂肪肝吃烤魚片可以嗎
  脂肪肝患者要盡量的要減少這種燒烤的食物，吃一片是可以的，但是盡量要避免過分油膩燒烤的時候，所以不太贊成吃烤魚片，脂肪肝的患者要減少動物脂肪，減少碳水化合物，減少這些能量高的食物的攝入，不管是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，煙熏煙烤的食物都是不贊成的。脂肪肝的飲食要結合實際情況來進行分析，如果是酒精性脂肪肝，就需要嚴格的戒酒，實物要清淡，要容易消化吸收，如果是非酒精性脂肪肝，就需要降低體重，通過減肥來處理，通過降低體重，通過增加運動控制飲食，減少能量的攝入，增加身體能量的消耗，長期堅持，一般的非酒精性脂肪肝3到6個月，就可以取得明顯的成效。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-12 1725次

• 脂肪肝吃烤魚片可以嗎
  病情分析：脂肪肝是目前發病率比較高的一種肝臟疾病，大多數的脂肪肝病人會有一些不良的生活飲食習慣，比如長期的高脂高熱量飲食，或者是長期的飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等，脂肪肝的危害性還是比較大的，應該重視脂肪肝的消除。意見建議：脂肪肝病人可以少量的或者不吃烤魚片的，其實烤魚片在制作過程當中可能會產生一些不利于身體健康的物質，為了健康起見還是少吃此類的食品。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-22 1303次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質、脂肪、以及動物激素等物質。若在減肥過程中食用，反而容易誘發肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會對身體造成害處，如皮膚出現黃褐斑等。意見建議：建議最好選擇科學合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當的有氧活動，保證心情舒暢，睡眠充足來達到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-09 11202次

• 烤魚片熱量高嗎減肥可以吃嗎
  烤魚片的熱量一般并不高，減肥期間的患者可以適當的吃一些烤魚片。烤魚片是將魚烤制而成的一種食品，里面含有大量的蛋白質，屬于優質蛋白，而且烤魚干中的脂肪含量比較少，所以烤魚片中的熱量一般并不高，減肥期間的患者可以適當的吃一些烤魚片，一般不會引起患者出現身材長胖的情況。患者在減肥期間適當的吃一些蛋白質還有
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 1165次

• 鱈魚片熱量高嗎
  鱈魚片熱量不高，每100克鱈魚片中只含有88大卡的熱量，算是一種熱量比較低的食物。鱈魚片的熱量不高，平均每100克鱈魚片中只含有88大卡的熱量，而且鱈魚片的營養非常豐富，平時適當的吃一些鱈魚片，對身體健康有很多好處。鱈魚片中含有豐富的蛋白質，平時適當的吃一些鱈魚片可以幫助身體提高抵抗力。而且鱈魚片中
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-11 1205次