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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1375次

• 哮喘病不能吃啥水果

  支氣管哮喘的患者，不能吃哪些水果，這要看有哪些水果有可能引起哮喘。目前來講在水果里面，芒果可能是引起哮喘最多的一個水果，因此如果您沒有吃過芒果，您如果想吃的話，您可以一次吃一點點，吃一小口，仔細觀察自己的癥狀，如果說有出現皮膚瘙癢蕁麻疹，或者是胸悶，再有就是喉頭發緊，這樣的話您就再也不要食用芒果。如果您出現了喉頭發緊和胸悶，您要立刻到急診就醫，因為后面也許有更嚴重的過敏的表現，例如最嚴重就是過敏性休克，有可能危及生命。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 6292次

• 便秘吃啥水果好
  在日常生活中，便秘患者可以吃西瓜，草莓，芒果，葡萄，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉等等。因為這些水果可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。對于便秘患者，還要建議多吃一些纖維素性食物，并且養成定時排便的習慣，而且每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，在必要時可以服用瀉劑以及栓劑和灌腸等等。如果經過非手術治療作用不明顯，還可以考慮手術治療。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-30 1094次

• 治便秘的水果
  每個人每天都要大便，排便困難或是排便少的話，會讓人心情郁悶，口會變臭，甚至臉色難看，長斑長痘，這些癥狀出現后人會更郁悶，所以要警惕便秘的發生。那么哪些水果有助于便秘的緩解呢？第一是火龍果。火龍果含豐富的纖維質及果膠，有助于保水性，可以消食健胃、潤腸通便。另外，火龍果含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及胡蘿卜素等營養素。第二是芒果。芒果含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀等，膳食纖維可以幫助消化，腸胃的蠕動，預防便秘。第三是奇異果。奇異果含有豐富的膳食纖維、寡糖，可以增加保水性，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解亦可以促進腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素c的量，熱量只有八十大卡，吃多了也不會變胖，奇異果還可以改善睡眠，讓心情愉快。第四是香蕉。香蕉含有豐富的膳食纖維，有利于腸道中有益菌的生長，當有益菌在繁殖時會產生一些有機酸，能夠刺激腸道蠕動，改善便秘。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-17 16945次

• 便秘吃啥水果
  病情分析：首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富，有潤腸通便的作用。此外還可以吃火龍果，火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動，對便秘有輔助治療的作用。還有獼猴桃，獼猴桃它本身富含豐富的元素，不但能夠潤腸通便，還能夠補充優質的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質。意見建議：此外建議患者平時要多運動，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，同樣能夠起到治療的效果。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院檢查治療。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-07-05 502次

• 便秘吃啥水果好
  病情分析：便秘可以吃富含纖維素的水果，如蘋果、火龍果、柚子、香蕉等，這些水果膳食纖維含量多，還含有維生素C等多種維生素，可以促進胃腸蠕動，有利于緩解便秘。意見建議：便秘除了吃水果以外，還要多吃新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜等，要多吃粗糧玉米、小米、燕麥等，多飲水，每天飲水量要達到1200毫升以上。多參加各種運動，生活要有規律，避免緊張、勞累、抑郁、煩躁等不良情緒。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-21 601次

• 便秘吃啥水果
  便秘的患者通常可以吃火龍果、香蕉、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果中含有大量的膳食纖維，而且水分含量比較充足，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有幫助。病情嚴重的便秘患者除了吃水果以外，也需要遵醫囑服用藥物進行治療。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃啥水果
  便秘的患者要盡量吃富含膳食纖維的水果，如蘋果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜等。蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠，梨、棗、香蕉中也含有豐富的膳食纖維，其中香蕉不僅富含膳食纖維，而且含有果糖類物質，對緩解便秘有一定的好處。火龍果、西瓜等不僅含有膳食纖維，且水分比較多，可以較好的緩解便秘。便秘還可以進行腹部按
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 329次