抬胳膊是否可以緩解脖子疼,要根據疼痛的原因進行判斷,如果是由頸椎病引起的脖子疼抬胳膊可以適當的緩解,但如果是由外傷、帶狀皰疹等原因引起的脖子疼,不可以通過抬胳膊的方法進行緩解。一旦出現脖子疼的癥狀,需要及時就醫進行規范治療。
1、可以:
脖子疼是臨床上常見的一種癥狀,如果患有頸椎病,病變的頸椎可能會壓迫局部的神經,容易誘發脖子疼痛,此時可以通過抬胳膊的方法進行緩解,這樣能夠使局部的神經根得到牽拉,從而能減輕壓迫癥狀,所以可以有效的緩解脖子疼癥狀。
2、不可以:
如果脖子疼是由外傷或者帶狀皰疹等原因引起的,通過抬胳膊的方法,并不能夠緩解疼痛,還需要根據原因進行針對性的治療。
出現脖子疼的癥狀后,也可以使用熱毛巾對局部進行熱敷或者按摩,能夠加速血液循環,對緩解疼痛也有幫助,平時應做好脖子部位的保暖,避免受涼受寒。