根據問題所描述的具體情況分析,在排除了急性外傷性因素的情況下,需要考慮是由于肩周炎的原因,肩周炎是由于慢性勞損勞累或者受涼等因素,引起了肩關節周圍關節囊韌帶肌腱等組織的無菌性炎癥。
也可發生于在肩部外傷或者骨折以后,因為需要長時間的固定制動,從而引起了間關節周圍的肌肉韌帶組織攣縮,也會出現肩周炎的癥狀,臨床表現大多表現為肩關節周圍疼痛,活動受限,肌肉痙攣,嚴重的話會嚴重影響日常的活動和生活。
治療上要給予局部的熱敷,避免肩關節負重和受壓,可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物,比如布洛芬緩釋片,塞來昔布或者外用鎮痛的膏藥,同時可以多做局部的肌肉按摩放松,要加強肩關節的主動功能鍛煉,多做肩關節的主動上抬外展等活動的訓練。
建議每天要定期做太極拳中的云手動作鍛煉逐漸的加大動作的幅度,避免肌腱韌帶組織的進一步攣縮和關節僵硬,必要的話,也可以前往醫院就診,由骨科醫生做局部痛點的封閉注射治療,通過堅持上述方法治療一段時間后,癥狀可以逐漸緩解好轉好。