心腎不交的意思是心與腎生理協調失常的病理現象。出現此種情況后,應及時前往醫院就診。
心腎不交屬于一種中醫病機,是指腎陰不足,波及至心,陰液制約陽熱功能減退,心火因此而亢奮,并表現出一系列癥狀。該病的形成主要考慮與過度勞累、長期久病、房事過多等因素有關,主要表現為心煩、失眠、健忘、耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱以及盜汗等。患病后可以在醫生指導下應用朱砂安神丸、天王補心丹以及知柏地黃丸等藥物進行治療,用藥時可以孫醫囑選擇在飯后使用溫開水送服,這樣有助于藥效發揮作用,也能夠減少對胃腸道刺激。
患者在恢復期間也應加強生活管理,每天睡眠時間保證7~8個小時,不可熬夜。飲食方面應以清淡為主,避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。生活中可以適度的進行一些運動鍛煉,比如慢跑、太極拳、騎自行車等,每天運動時間應不超過30分鐘,避免過度勞累。