一般情況下,體質虛弱或患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群不能吃鹽蒸橙子。
鹽蒸橙子一般具有止咳化痰的功效,這是因為其內部含有那可丁、橙皮油等成分,對感冒咳嗽等癥狀可以起到較好的緩解作用,但體質虛弱的患者一般是不建議食用鹽蒸橙子,因為鹽蒸橙子性屬寒,如果過量食用鹽蒸橙子可能會導致其出現不適癥狀,從而誘發或加重其他疾病。而且鹽蒸橙子的酸性也是比較重的,所以患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者也是不建議吃鹽蒸橙子的,這是由于食用鹽蒸橙子可能會導致患者出現胃酸分泌過多的現象,進而刺激到胃部造成胃黏膜出現損傷,導致患者出現腸胃不適的癥狀,而且部分患者本身胃部功能就比較弱,食用鹽蒸橙子可能會加重本身的胃部功能負擔。
平時可以進行一些戶外運動,可以提高身體免疫力,增強體質。