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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5576次

• 高血壓蒸桑拿會(huì)有什么壞處

  所有的桑拿房都寫(xiě)高血壓的病人限入，對(duì)于蒸桑拿來(lái)說(shuō)，如果要是血壓控制好的基礎(chǔ)上，時(shí)間短影響不大。如果長(zhǎng)期，由于溫度過(guò)高，容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，反而會(huì)加重血壓的控制的問(wèn)題。因此大家如果有高血壓的病人，在沒(méi)有控制好的情況下，或者是血壓波動(dòng)的情況下，不建議蒸桑拿。一般也不建議多蒸桑拿，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脫水。所以建議大家，如果有高血壓的病人，還是不建議去蒸桑拿。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3424次

• 鹽蒸橙子適合什么咳嗽
  一般情況下來(lái)說(shuō)用鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的。橙子比較偏寒涼，一般具有理氣、化痰、潤(rùn)肺的多種功效。在陳皮中含有的陳皮油和那可丁是治療咳嗽的主要成分，鹽本身就有殺菌的作用，配合陳皮中的止咳成分能夠起到止咳祛痰功效。橙子屬于比較寒涼的水果，只能對(duì)風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有一定的治療效果，對(duì)于風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽并沒(méi)有效果。在橙子的頂部平切一刀，露出少量的果肉形成一個(gè)層次，在果肉上撒上少量的食鹽用筷子戳幾下，蓋上切下的橙子蓋，把弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋里，大火燒開(kāi)蒸鍋中的水，再用小火蒸十五分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22141次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來(lái)治療干咳。對(duì)于干咳的患者來(lái)說(shuō)，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對(duì)癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對(duì)于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋(píng)果，柚子之類(lèi)的水果。沒(méi)有必要用鹽蒸橙子來(lái)治療干咳，這是因?yàn)辂}分過(guò)多的話，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。另外還有一些原因?qū)е碌母煽龋瑑H僅給予對(duì)癥治療效果是不好的，比如肺炎，肺結(jié)核等疾病，再比如咳嗽變異性哮喘，胃食管反流性咳嗽，也需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-04-04 3702次

• 咳嗽橙子怎么蒸
  橙子對(duì)于治療咳嗽是有效果的，橙子具有滋陰潤(rùn)肺，止咳平喘的作用，做法也非常簡(jiǎn)單，先把橙子切開(kāi)，橙肉加少許食鹽，蒸食。平時(shí)還可以喝一些冰糖雪梨熬成的湯，多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物。白蘿卜也是可以幫助止咳的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-28 2902次

• 橙子蒸鹽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃橙子蒸鹽。橙子蒸鹽有潤(rùn)肺止咳的功效，在一定程度上可以緩解孕期咳嗽的癥狀，但是不宜多吃，以免所含鹽分影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦的飲食應(yīng)清淡、易消化，避免食用過(guò)甜、過(guò)咸或者過(guò)于辛辣刺激的食物，以免影響母兒健康。在孕期要飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，少吃多餐，粗細(xì)搭配。保證充足的休息，適量的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-20 2207次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子作為一種傳統(tǒng)的食療方法，被廣泛應(yīng)用于緩解干咳癥狀。橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，而鹽分則可以幫助清潔呼吸道，減少痰液的黏稠度，從而有助于緩解干咳。鹽蒸橙子能夠刺激呼吸道分泌，幫助稀釋和排出痰液，特別適用于那些由于痰液黏稠而不易
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來(lái)治療干咳。對(duì)于干咳的患者來(lái)說(shuō)，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對(duì)癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對(duì)于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋(píng)果，柚子之類(lèi)的水果。沒(méi)有必要用鹽蒸橙子來(lái)治療干咳，這是因?yàn)辂}分過(guò)多的話，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1005次