備孕時可以吃維生素c的,維生素C有以下幾個功能:
一、骨質代謝;
二、促進鐵、鈣、葉酸的吸收;
三、促進免疫功能的維持;
四、有美白的作用。所以備孕期間吃維生素c還是有好處的。
可以增強備孕媽媽的機體免疫力,均衡各種營養物質的吸收。注意休息,注意保暖。可以吃維生素c的同時再口服葉酸,葉酸的量是每天一次,一次0.4毫克。低鹽,低糖,低脂飲食,均衡營養,不要吃得過于油膩。
定期做體格檢查,應該做陰道分泌物的檢查,避免有陰道炎癥。應該做宮頸癌前病變的篩查。備孕期間應該系戒煙戒酒,如果出現了隨時腹痛或者是陰道流血的情況,應該隨時去醫院做相應的檢查。而且備孕期間應該治療好其他科方面的疾病。