140一90血壓一般是指血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg。血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg一般算高,如果出現頭暈、頭痛等癥狀,應及時就醫。
血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力,主要由心臟的收縮與舒張活動所推動。血壓通常包括收縮壓和舒張壓,一般情況下,收縮壓的正常值為小于120mmHg,舒張壓的正常值為小于80mmHg,收縮壓的正常高值為120~139mmHg,舒張壓的正常高值為80~89mmHg,血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg已經高于正常值,因此一般算高的情況。
對于處于這種血壓水平的患者來說,日常應注意保持健康的生活方式,避免吃咸雞蛋、豆腐乳、咸菜等高鹽食品,保持低鹽飲食,適量運動,控制體重,保持良好的心態,避免情緒出現大幅波動,定期監測血壓,密切觀察血壓的變化情況。