血壓90mmHg是指舒張壓90mmHg,血壓140mmHg是指收縮壓140mmHg,57歲患者舒張壓90mmHg、收縮壓140mmHg算高。
血壓是重要的生命體征之一,由血液對血管壁的壓力形成,可以分為動脈血壓、靜脈血壓等。血壓的高低與心臟的收縮力、外周血管阻力以及檢測者的心率有十分密切的關系,檢測者在測量時要保持心態平和,可以在安靜的環境下休息一會兒再去測量。57歲患者舒張壓90mmHg、收縮壓140mmHg已經超過正常的血壓范圍,所以這種情況算高。
可以多吃蘋果、菌類以及蔬菜等富含蛋白質和維生素的食物,盡量減少辛辣、油膩刺激性食物的攝入。在日常生活中要學會轉移自己的注意力,保持身心愉悅,可以適當參加一些體育活動。同時要定期體檢,降低高血壓的發病率。如果患者有較為明顯的不適感出現,建議及時到醫院就診,根據檢查結果對癥治療。