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• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養和滋潤作用減弱了會出現頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3491次

• 谷維素能治失眠嗎

  谷維素是臨床上，常常使用的一個藥物，這個藥物，對于植物神經功能的紊亂，對于初期的很輕的失眠癥，可以起到一定的作用。但它畢竟是一個輔助藥，不是主要作用的藥物，所以對于那些真正的失眠癥患者，它可以起到一定的輔助作用，但是主要的還是要對因治療，采用其他的方法，綜合的治療，效果才好。谷維素可以用，但是不可以濫用，也不要把它當成神藥來看待，不要把它當成一個必備的藥。一定要根據患者病情，由醫師開具處方進行治療，效果才好，又不濫用藥物，也沒有浪費資源。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 20686次

• 褪黑素能治失眠嗎
  褪黑素能治療失眠，褪黑素又稱褪黑激素，是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素。它能使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名其為褪黑素。褪黑素存在于從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時間變化。其對輕度失眠，特別是時差導致的失眠有一定的療效。失眠可由多方面原因引起，如工作壓力過大，社會因素，精神心理因素等。治療失眠首先要找出病因，根據病因采取針對性的治療以達到好的效果。日常生活中患者也要注意調理，保證愉悅的心情，不要壓力過大，注意調理，飲食營養搭配要均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，多喝牛奶，這些都是有助于緩解失眠的。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 26204次

• 褪黑素治失眠嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據不同人群來服用。褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少，一般35歲才開始減少，所以隨著年齡的增長睡眠會減少，這是導致老年人睡眠減少的主要原因。在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素。因為褪黑素治療失眠也有副作用，如果過多服用褪黑素可能會導致人體內的甲狀腺素，腎上腺素的濃度相對降低，影響抑制生育能力。另外由于陽光和褪黑素有密切的關系，失眠者最好每天保持30分鐘左右的戶外體育鍛煉，因為褪黑素只要調節睡眠，白天如能很好的進行日光浴，則褪黑素被抑制夜里能促進褪黑素的釋放。所以每天保持三十分鐘左右的體育鍛煉，除了放松身心外還可以更好的調節褪黑激素的抑制和釋放，獲得良好的睡眠。
  語音時長 1:49”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 14862次

• 褪黑素能治失眠嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據不同人群來服用，褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少，在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因為褪黑素治療失眠也有副作用。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 40302次

• 失眠能吃褪黑素嗎
  病情分析：褪黑素可以有效的促進人體進入睡眠狀態， 還具有鎮靜，安神，抗驚厥等作用，失眠患者可以服用。意見建議：失眠患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，睡前不要吃食物，可以喝一杯熱的牛奶。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-30 2302次

• 褪黑素治失眠有效嗎
  褪黑素治失眠通常有效，但是需要嚴格遵從醫囑應用。褪黑素是松果體以色氨酸為原料合成并分泌的一種激素，具有一定調節睡眠以及舒緩情緒的功效，當患者出現失眠的情況時，可以應用褪黑素來進行治療，可以減少起夜的次數，幫助患者更容易入睡，所以對于睡眠障礙具有一定的輔助治療作用。但是建議選擇在睡覺前應用，因為光線暗
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，是內分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導致自身褪
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 199次