小孩盤腿坐是有一定危害的。
盤腿坐的時間過長、強度過大,可引起肌肉的過度拉伸,出現肌肉拉傷,還可能會引起韌帶的損傷,容易導致腿部出現腫脹和疼痛的癥狀,不排除有引起骨骼發育受阻的可能性,部分人群可能會表現出骨骼的畸形。同時長時間盤腿坐也會對局部的神經、血管造成壓迫,會引起下肢水腫以及疼痛、麻木表現。
小孩處在生長發育的關鍵時期,需要避免做一些有損發育的事情,可以適當的補充一些鈣質,有助于發育,平時可以多吃一些鈣含量豐富的食物,如蝦皮、雞蛋、魚肉等,同時多吃各種新鮮的蔬菜、水果,其中含有豐富的維生素,有助于促進鈣的吸收。還可在醫生的指導下口服碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。
小孩平時出現不適癥狀,建議及時就診,完善相關檢查,明確診斷后積極治療。