腳踝是人體比較脆弱的部位之一,分布著淋巴管,血管等重要組織,卻不像其他部位有足夠的保護,因此很容易受涼。一旦腳踝受涼,寒氣侵入體內,其他身體部位可能受到聯動損害,比如感冒或是女性的痛經和痛經加重。
有些病人受寒嚴重,遷延難愈,夏天也會出現怕風,怕空調等癥狀,極大的影響了正常生活。除了夏天,在春,秋,冬季都不鼓勵大家裸露腳踝,因為寒從腳下起,并不是僅針對冬天而言。即使是夏天,如果在空調房內的時間較長,也要注意腳踝,膝蓋,肩部等關鍵部位的保暖。
腳踝是人體比較脆弱的部位之一,分布著淋巴管,血管等重要組織,卻不像其他部位有足夠的保護,因此很容易受涼。一旦腳踝受涼,寒氣侵入體內,其他身體部位可能受到聯動損害,比如感冒或是女性的痛經和痛經加重。
有些病人受寒嚴重,遷延難愈,夏天也會出現怕風,怕空調等癥狀,極大的影響了正常生活。除了夏天,在春,秋,冬季都不鼓勵大家裸露腳踝,因為寒從腳下起,并不是僅針對冬天而言。即使是夏天,如果在空調房內的時間較長,也要注意腳踝,膝蓋,肩部等關鍵部位的保暖。
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