漲指的是脹,胸脹疼可能是懷孕的癥狀,但也有可能是來月經的癥狀。
1、懷孕:
懷孕的癥狀主要有停經、乳房脹痛、惡心嘔吐、激素水平上升、水腫等癥狀,所以說胸脹疼可能是懷孕,建議患者及時到醫院做人絨毛膜促性腺激素檢查,來判斷是否懷孕。
2、月經:
月經是指伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血,月經期間有時可有困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等,個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀,多在月經后自然消失,所以說也可能是來月經的癥狀。
如果是懷孕了,平時要加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菜花、白菜、蘋果、橙子、草莓等蔬菜和水果,還要適當的吃一些高蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶等食物。盡量少吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、辣條、生姜、生蒜、生蔥等食物。而且要注意休息,避免過度勞累。避免與有毒物質接觸,選擇綠色環保健康的生活工作環境。但也要適當的鍛煉身體,比如可以進行飯后散步等活動,還要保持愉快的心情。