乳酸菌養胃還是傷胃因人而異,需要根據不同情況來判斷。如果在醫生的指導下用藥,一般可以養胃;但如果長期大量使用乳酸菌,可能會傷胃。因此,使用乳酸菌后若出現腹痛、腹瀉等癥狀,應立即就醫。
1、養胃:
乳酸菌是一種益生菌,如果遵醫囑規范服用乳酸菌,能夠調節腸道內的菌群環境,抑制有害菌,減少胃酸對胃黏膜的損傷,促進胃腸消化,改善消化不良、腹脹等癥狀,從而起到養胃的作用。
2、傷胃:
但如果本身存在胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍等,同時長期、大量服用乳酸菌,可能會對乳酸菌產生依賴,不利于胃腸功能的正常運作,從而加重病情,引發胃腸道不適,如腹瀉、腹脹等癥狀,這種情況就會傷胃。
因此,在服用乳酸菌時,應根據身體情況、醫生建議適量攝入,同時也應觀察身體反應,確保其安全和有效。